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女の人って一人で妄想に走って
一人で落ち込むの あれなんなん
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イーア

イーア

金鯱賞は
シーズンリッチ
ドゥレッツァ
ヤマニンサルバム
ノッキングポイント
エアサージュ
この5頭から選ぼうと思います。ツァがくるだろうしオッズ的に追えない気がするので多分ツァは買わないんだろうな。
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こいき

こいき

今日ご飯食べた後久しぶりに蕁麻疹出た。店でてすぐに薬局あったから薬買えたけど、痒みと焦りでパニックなって一回一錠飲む薬を二錠飲んでしまった。まぁおそらくこれやろなってのはなんとなく分かる。これから食べんようにしないと。
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akemi(

akemi(

今日は気持ちが忙しすぎた
6時半に起きて、ニコさんの世話して
二度寝しようとして
インターホンに3回起こされ
諦めて起きた
睡眠足りないと駄目だよな
食材買いにスーパー行って
夕方ニコさんの病院
怒涛の流れで晩ご飯を終えたところ
もう布団が呼んでる
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ましろ@

ましろ@

今日の筋トレ。

ランジ20回×2セット
腕立て伏せ10回×2セット
ヒップリフト20回×2セット
腕立て状態で脚の引き寄せ30×3セット

寝ながらできるヒップリフト好き。
6日連続で筋トレ!

#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ
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ミルク

ミルク

練習日誌
メイン練習
Swim 50m * 4t * 2s Fr 1.00 Des Time39-38-38-37
Swim 50m * 1t Easy
Swim 50m * 1t Fr Allout Time32.0
Total 1600m
最後のAllout40m付近で失神しかけたぞ!?
(昨日の練習の疲れかな?)
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まるだ

まるだ

スターダストレビューも本当に凄かった
根本さんすごすぎる 圧巻の歌! ずっと歌ってた 喋る時もメロディーがついてた
大人の余裕と柔らかいユーモア、飲酒運転撲滅への強い想い かっこいいしか言葉がなかった
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有美(う

有美(う

#FFが出るまで50音
ありがとう
致します
歌みた
絵師
おめでとうございます
()

愚痴
結果
ございます
最高
自分
する
是非
祖母
多分

って

友達
なっ

抜け

乗った


部活
平日


ミク
難しかった

もう

ゆっくり

ラップ
了解







あれ?ww
出ないw
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みちあ

みちあ

豆乳スンドゥブチゲと春菊チャプチェを作りました〜😊
ライスとビールが欲しくなる、丁度いいピリ辛にできてとっても美味しかった🍺
R1グランプリ見ながらのんびり作れて良い休日になりました!
ピンクさん優勝おめでとー!!👏🥳
#秋元真夏
#今夜真夏
#NATSLIVE
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縦浜大

縦浜大

遠州湖畔駅伝エントリー
1区大森佑馬(世良月)
2区正木大吾(皇道院砧)
3区深井智紀(小諸聖啓)
4区荒川侑大(市勝田台)
5区横田龍ニ(益山薫風)
6区多田宙(岩城義塾)
7区安井晃輔(高崎大附)
8区坪井颯馬(洛雁)
9区西村勇輝(球磨学園)
10区花井翼(洛雁)

目標は3位以内です。
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ゆ

4番目の光
「こんなに素敵な場所にいられたことを誇りに思えるように、輝こう」の歌詞の時に、清宮レイさんが会場のサイリウムを噛み締めながら微笑んでて、歌詞を体現しながらパフォーマンスできる人ってこういう人なんだと感じた。めちゃくちゃ泣いてた。
#乃木坂12thバスラ123
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