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みく

みく

最近妹ちゃんに全然会えてないんだけど、先月のお墓参りの時も体調悪くて来れなかったし、休みの日にゆっくり休んで欲しいと思うから気軽に誘えないんだよね💦
誘ってくれたからまぁ付き合うかと思って会ってくれたとして、帰ったら疲れて体調崩したなんて事にもなってほしくないし、断った事でせっかく誘ってくれたのに…と罪悪感を抱かせたくもないから、今は誘わないという意味がないかもしれない気遣い発生中。
姉としては寂しいけど🥺
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ey

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怪しい行動されて問いただしたらキレられた。
謝ってきたけど何か言ってくれんからスッキリせんし……モヤモヤする😮‍💨
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多分君の5つ目の小指

多分君の5つ目の小指

え?愚痴っていい?
















女の子めんどくさすぎでしょ
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田中

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デェ〜つれえ…ライブいつやってくれるのかな…
なんでこんなにライブないの…
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臼井優

臼井優

エキスパートの補足・見解
この不安や恐怖は、気合とか根性の問題ではない。

脳の扁桃体という場所が、「本番が近いぞ」とアラームを鳴らしてるから。

この時期に、心拍が上がるのも、気が散るのも、すべて自然な反応。だから、仕方ないし、気にしなくて大丈夫。本気だからこそ、体が反応する。

ここで一番やってはいけないのは、不安が出ている自分に「やばい…この状態じゃダメだ」って、自分でダメ出しをすること。

それをすると、もっと怖くなって緊張が高まる。だから、不安は消そうとしない。抑えようとしない。上手く利用する。

恋愛での”吊り橋効果”って聞いたことあると思う。怖いときのドキドキには、興奮のラベルを貼れる。

この際、自分から吊り橋に乗りにいこう。ドキドキしてきたら、「来た来た!」と迎えていれて、興奮の燃料にしよう。

その鼓動は、まさにエンジンのかかった音。

いまこの瞬間も、順調に来れてない感じや、完璧じゃないままの感じが残っていてもいい。現実って、だいたいそんなもの。

逃げてない。目を背けてない。そんな自分を誇りに思おう。

胸騒ぎがする?それでいい。エンジンはもうかかってる。アクセル全開で出発しよう。応援しています。
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さ

ショタ好きなお姉さんはなそー
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🚹

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あっち系投稿したらアンチ湧く笑
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みどすじ

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新年早々 不適切にもほどがある

え?平じゅん子と夫が不倫したことに仲里依紗の渚がめっちゃ10年後に怒ってたけど、、、

まぁ不倫と思われてたのはムッチ先輩だったのはわかったけど、、、

夫が不倫してたとして渚って怒る資格ある??妻だからあると言えばあるけど、夫はアホながら向き合おうとしてたの拒んでたじゃん?
不倫されても仕方なくない?

世の中慈善事業じゃないんだからさ
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三井のリパークにMXAA54の緊張やばい
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wow...ASA METER 2000...
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バクフ

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KODAKFZを使い始めたばかりだけど、簡単に写真が撮れる!Wi-Fiで共有もできるから、もっと楽しみが増えた♪みんなはどんな瞬間を撮ってる?
KODAKFZの使い方は?
KODAKFZの使い方について説明しますね。 基本的な使い方 電源を入れる: カメラの電源ボタンを押して、起動します。 モード選択: 撮影モード(写真、動画、シーンモードなど)を選びます。モードダイヤルを回して、好みの設定に切り替えましょう。 焦点を合わせる: 被写体にカメラを向け、シャッターボタンを半押しして焦点を合わせます。 撮影: シャッターボタンを全押しして、写真を撮ります。 特徴的な機能 Wi-Fi接続: スマートフォンやタブレットと接続して、撮影した写真をすぐに共有できます。 フィルター機能: 撮影前にフィルターを選択して、写真の雰囲気を変えることができます。 動画撮影: 高画質の動画も撮影可能で、特別な瞬間を記録できます。 お手入れと注意点 レンズの清掃: 撮影前にレンズを柔らかい布で拭いて、クリアな画像を確保しましょう。 バッテリー管理: 撮影前にバッテリーの残量を確認し、必要に応じて充電しておくと安心です。 これでKODAKFZを使いこなす準備が整いました!楽しんで撮影してくださいね。
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ROMタス

ROMタス

グラウインドそうなっているんだ!
#DMMオンクレにじホロ交流戦DAY1
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ちや🌻

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ラ、ライブに行きてぇ!!
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りーー

りーー

明日のリアミ、上は緑でスニーカーは赤にして上村ひなの概念コーデにしようかな
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あさは

あさは

行くしかない
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まゆ

まゆ

点入ったし、あさむー本当におめでとうございます!!!
マスターからの花束やー!!!
右方向へのヒット浅村さんすぎる!!!!
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masaやん

masaやん

浅村選手やっとでたね、なんかうれしい、杉谷との対談みたけど優しい人なのね。
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しもや

しもや

爆速のパソコンで何をやるのかって?小説ですよ
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