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窓［冬眠］
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まさ
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ちゃむ
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ゆあ
スクワットは苦手意識があり、体力と精神力を使うな〜と感じます。
メンタルを整えて気合いを入れないとできないので、ANARCHYのバースに助けてもらいました😁
ビビったらつぶれちゃう😝
今日もお疲れ様でした😌おやすみなさーい🌙🌙
#筋トレ初心者
#GRAVITY日記
#hiphop
睡眠時間8h
基礎体温 36.9℃
体調 良い
メンタル 良い
やっちまいな (feat. ANARCHY)
ダイエットの星884
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
GRAVITY日記地元マックスバリュの
海鮮丼
30%off
と
豆腐とトマトとキムチとシラスのサラダ🥗
と
しじみのお味噌汁(インスタント)
美味しかった
ｺﾞﾁｿ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ ｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀ!!
サイコー☆+☆)/
今日は
朝から動いて
やること決めて
1日いい感じに過ごせた✨
昨日はちょっと
メンタル
ブレブレだった
振り返って
分析してみた
ホルモンのなせる技だったみたい
今日は、そうそうに
ルビーナのんだり
意識的に
動いたのは
良かった😊
メシも
旨かった😊
明日は
妹も休み
一緒に
駐車場🅿️の草刈りする
あしたも
能動的に😊
#食べられることに感謝
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#感謝
能動的三分間
762
ぬん
#GRAVITYねこ部 #ねこ #猫 #猫のいる生活
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