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葉っぱっぱ🌱
去年は31.1はコロナにかかり、今年は熱です🙃
しんどいなぁと思ってたら38.9度。そらしんどいわ😨
3
リコ
部位：背中
皆さま、
あけましておめでとうございます🌅
大晦日は、息子が「友達と過ごす」と言い、
久しぶりにひとりで、ゆったりとした時間を過ごしました⏳
こうして少しずつ手が離れていくのだなぁ、と。
寂しさを感じつつも、
確実に大人の階段を上っていく息子の背中を思い、
しみじみとした大晦日でした。
早めに就寝し、早朝トレーニングに備えて🛌
早朝ジムイン✨
ほぼ貸切状態で、とても気持ちよくトレーニング🏋️♀️
新年から幸先の良いスタートが切れて、
自然とテンションも上がる⤴️
いつものメニューをしっかりこなし、
トレッドミルまでやり切った！
今年は
背中をさらに強化する一年にする💪✨
皆さまが、
今年一年も安全に、怪我なくトレーニングできますように。
本年もどうぞよろしくお願いします✨
workoutの星
東雲(しののめ)💻
睡眠薬や睡眠導入剤ってすごいね
1
ぽれぽれ
今年は背中をデカくします🙌
白日
10
りゅう
今年も筋トレ頑張ります💪
もっと身体でかくするぞ
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りりり
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ラフミィ👨🏻🚀🐈⬛🥃🦑🔭🤡
コンプラ違反やったかも…自主します(´ω`)
スタッフ経由とはいえ
職業体験の中学生に
差し入れでジュース奢ったのは
アウトですね
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ
あと絶対センスないやんｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ
知らないおっさんからｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ
鬱だ死のう…ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ
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