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もげ
昨日の42.2km走の疲れがあるなか、さらに冷たい雨が降るなか、集中力を切らさず走れるか🏃➡️
ペースは上がらなかったが、フォームを意識して走り切った。いやー寒かった🥶
冬のボーナスで新たなレースシューズ(アルファフライ3)を購入させてもらった！
さらにセールで安くなってたボメロプラスも購入！(こちらは自分のお小遣いで)
また走るモチベーションが上がった💪
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あず男嬢様🦅PS!
《東北楽天ゴールデンイーグルス🦅の辰己 涼介選手(28)が大分県別府駐屯地で自衛隊訓練‼️》
ソース検索🔍↲YouTube＜OAB大分ニュース
︎🌟『限界は越えられる！』腹筋や腕立てといった体力検査のほか、自衛隊員が教育としても受けるノコギリを使った丸太の切断や斧を使った杭作りで上半身を鍛えました。２人は、２年前からオフシーズンの自主トレを大分でしていて自衛隊での訓練は初めてです。
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ぱちかすぴよこまる日々頑張ってます💪( ᐛ)ﾊﾟﾜｧｧｧ
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