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棗(Natsume)
おはようございます|´-`)ﾁﾗｯ
だいぶ体調戻ってきました
体力作りしなきゃと次からインフルエンザ予防接種を受けるようにしようと心に決めました( ´ㅁ` ; )
#おはようGRAVIT
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コメント
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だから、病院嫌いなんよー
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以上だぁ/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\
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レッグ・レイズ
S2 3 / S3 3
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S6 10・10
足を引き上げるとき、広背筋がピクっと連動して締まる感じ出てきた。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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世間の標準的な流れとして、なんで大学も仕事も興味じゃなくて自分の実力でいける最高に妥協する感じが正になったんですかね？
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1人の時なんかホントに1人だからね｣
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2囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）44秒・36秒
計80秒。
台風大変。
#プリズナートレーニング #自重トレ
愛知の
雪見だいふく。
君は目を輝かせる。
少し溶けてぷにぷに。
唯のほっぺみたいだね。
そういうと君はあなたのお腹みたいって少し意地悪な顔で言うんだね。
静寂。
見つめ合う。
そして───倒れこむ。
アイス、溶けちゃうよ？
柔らかい肌、白い吐息、小倉唯。
そんな君だけを愛す。
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花咲泉
#日向坂46_四期生ライブ #日向坂46
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🐬こころ🍀
棗ちゃんおはよう(*^o^*)