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まりも
1
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しん
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かなち
地球儀 - Spinning Globe
すッごォい💋たぬ吉
やば、ちょっとだけ気になる
夜更かしの星
うら
でも貯金なさそうだしな…
でもかっこよくてタイプなんだよな…を毎日繰り返してる。
ほんと婚活って難しい。
#婚活
4
熊猫
3
究極生命体カーズ
12
きた
えみちぃ
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あまだ
3
シャチ
ふんっとない鼻から鼻息を出し強い意志を示してくる恋人。大した機嫌でもないくせに。
「そうか…なら」
ちらっと期待するような上目遣いを送ってきたので
「一生拗ねてろよ」
絶対零度の視線で見下し部屋を後にした。
あー面白かった。
2
takashi.A
今夜はトレーニング後にさつまいも🍠1本と
プロテインだけ。
もっとも、トレーニング後は食欲殆ど無いんだけど。
2025.5.19
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回
①ベンチプレス
115kg×3回
105kg×7回
105kg×7回
100kg×8回
100kg×7回
85kg×13回
②スクワット
120kg×10回を5セット
③上腕三頭筋
126kg×10回を5セット
④背筋
131kg×10回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を5セット
⑥レッグカール
40kg×10回を5セット
ウォームアップ＋ベンチプレス 5㌧710㌔
スクワット 6㌧
上腕三頭筋 6㌧300㌔
背筋 6㌧550㌔
レッグエクステンション&レッグカール 4㌧
トータル 28㌧560㌔💪
#おつかれGRAVITY
#ハム
#ベーコン
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
Crying
宅トレ・家トレの星886
🌸はな
2
しづき
登板間隔空いちゃった＋強風オブ強風
さらにソトさんのコンディションがGoodだったっていう不運もあるのでさすがにしゃあないこんな日もあるよって感じなのよ
9
マダム
8
えんど
#レディメイドレディ
#キミに贈る朗読会
1
とうれ
M1991A1の実銃はそこまで出来が良くないみたいなので、ぶっちゃけコルトディフェンダーとかの方がいい銃だとは思ってる。
2
一季
「くそっ！このままじゃ犯人に逃げられちまう…！」
目の前で止まる車
「どうしたぁ！そんな焦った顔をして」と顔を覗かせる
「叔父貴…！訳は後で話す！あの車を追ってくれ…！」
「ハッハァ！任せな！」
とか？？？
穴子く
中国名古屋飛ばして
香川行った
琴電使われる方
ワンマンの単線なんで
あんまり乗車出来ないよ
高松空港は山の中にあるので
電車は無くてバスです
(茨城空港みたいなもの)
行かれる方頑張れ〜
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