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昨年55kgになり自分の中では
満足感がありました、この生活を
続ければ良いと・・・
今年友達に会って、痩せたねとの声も
いただきました!
ですが、健康診断の結果61kgになりました。
不甲斐ない結果となり、イライラしたので
体重計の購入と5kmのランニング行ってきました
明日から食生活改善はじめます。
#健康診断
#ダイエット
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じじ

じじ

年の瀬、慌ただしさが少しずつ街に滲みはじめた今日この頃。
どうも、私です。

今日は0時スタート。
静かな一日の始まりだった。

いつもの部屋には、すでに灯りが灯っていて、
部屋のタイトルはたしか「晩酌なんたらかんたら」。
その文字を見た瞬間、なぜか少し慌てて入った気がする。

「朝までやらないの?」と聞く私に、
「昼くらいまでやるよ」と返ってきて、
内心、晩酌とは……?と小さく混乱する。

それでも、みんなは笑いながら話していて、
夜中の冷たい空気が、少しずつ溶けていく。
「これこれ、これだよ」
心の中で、そっと呟いた。

ここはきっと、ホッカイロみたいな場所だ。

準備を終えて、また部屋へ戻る。
ここからは、少し長い旅になる。

今週は体に疲れが溜まっているらしく、
私の心は自然とチルタイムへ向かっていく。
それでも真夜中、残ったメンバーで始まる大人なトーク。
お金の話、仕事の話。
夜更けは、不思議とそんな話がよく似合う。

これはこれで、私は好きな時間だ。
たわいもない会話、無言だっていい。
その「空間」そのものが、心地いい。

無言になる私を心配してくれる仲間たち。
ありがたいけれど、
たまには黙って聞く時間もあるんだよ、と
小さく微笑む。

やっぱり今週は、少し疲れているみたいだ。
道のりはまだ長い。
だから、少しだけ仮眠を取ることにした。

仮眠を終え、仕事を終え、帰り道。
久しぶりに友と会話を交わす。
声を聞いただけで、ああ変わっていないな、と自然に思えた。
忙しそうではあったけれど、元気にやっているようで、
それだけで十分、安心できた。

友と話すと、やはり面白い。
何気ない言葉の選び方や、ふとした間の取り方に、
気づけば少し笑っている自分がいる。
人を惹きつける力のある人だな、と改めて感じさせられる。

人気者なのも納得で、
きっと私の知らないところでも、
たくさんの人に囲まれ、たくさんの時間を過ごしているのだろう。
だから私は、無理に前へ出ることはせず、
少し後ろから、そっと見守る位置でいい。
同じ時間を共有できるなら、それで十分だと思えた。

いつもの会話。
特別なことは何もない、たわいもない時間。
だけど、その「何もなさ」が、
どれほど心を軽くしてくれるのかを、今日ははっきりと感じた。

人は、言葉を交わすことで救われることがある。
沈黙を共有することで、安心することもある。
そんな当たり前のことを噛みしめながら、
私は静かに帰路につき、今日という一日を終えた。

最後に帰宅配信で、今日をきちんと〆る。
振り返れば、慌ただしい中にも、
ちゃんと温度のある時間が散りばめられていた気がする。

あぁ、明日明後日はお休みだ。
少しだけペースを落として、体と心を整えて、
また新しい週へ歩き出す準備をしよう。

また月曜に、いつもの場所で。
みんなも、どうか良い週末を。
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言葉にできない

小田 和正

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モカ

モカ

熱下がって咳がかなり出始め肺が痛い
すぐに病院連れて行ってと…

ただの咳のしすぎで痛いだけだった😇

そんな事だろうと思ったよ…
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萌花

萌花

泣いた時、そばにいてほしい人ってどんな人?泣いた時、そばにいてほしい人ってどんな人?
そばにいてほしいのは友達だね
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ふじ抹茶 

ふじ抹茶 

インフル開けの咳と鼻水が未だにトマラン♂。早くトマリーノに進化してクレメンス
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♩

友達ほしい
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まやっち

まやっち

やばいやばい💦💦😱

熱の予兆かも🦆

関節痛が酷すぎる
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