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臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策(傘)よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー(比喩)で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨(困難な状況)の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方(例)
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉(「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など)は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家(精神科医やカウンセラー)への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。

たくみ
#05

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🆁🅴🅽🅰🪶
わざわざ関西から千葉へ
1人で🚄新幹線で帰省する旦那
それなのに、年に2回は
🛵義理父が泊りがけで
私たちの🏡家へ遊びに来る
私 :「正直、旦那家族は 親離れ子離れができてないと思う。結婚して家庭がある以上、ある程度 距離を置いて付き合うべきだと思う。
🏥ストレス性疼痛がある私にとって、
義理父に悪気がなくても 頻繁に遊びに来られることはストレスだ。」
旦那 :『俺が、年に何回
親に会おうと俺の勝手だ。』
『嫁は、自分にとって都合が悪いことがあると 自分が変わるんじゃなくて。いつも相手や周りを変えようとする。それは自己中心的すぎる』『両親が死ぬまでに、あと何回 会えると思ってるんだ!!!!!!(義理両親は、まだ56歳)』
と、ずっと叱られたのですが
私が、おかしいんでしょうか??
だりあ
〖鬼のように切れるハサミ〗のカバーができました
着色していないサドルレザー(厚さ1mm)で
(写真だと濁った色に見えるなぁ…)
糸はビニモを初めて使いました
革を少し濡らして実際にハサミを入れて成形したので、土台の革に傷がついちゃいましたが…
売り物ではないのでそこは目を瞑ることにしました
…左右の縫い代の幅が微妙に違うのが反省点
#レザークラフト
#ハンドメイド



🐱れぃちご🍓
カラフルネイルで気分キラキラにしたよぉෆ˚*
友達からもらった手作りケーキ(抹茶・ほうじ茶)めっちゃおいしかったෆ˚*
ねこがあざとい顔で見てくる( ʚ̴̶̷̆ ̫ ʚ̴̶̷̆ )♩
パックもマッサージも出来てぴかぴか✨
明日はわくわくの(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
楽しみすぎる…早く寝なきゃっ
お出かけの前日って、いろいろしたくなってなかなか寝れないのなんで?ꉂ🤣𐤔




サクレ🍋
これ似合う?とかの会話ありきのショッピングだと思ってるけど友達は好きに見たいらしくそんな会話は一切ない。バラバラで見てる
ましてやケータイ触る時間も長いしあんまり話もしない。
なんか、楽しくないのかな?って思う要素多すぎるけど、つぎは〇〇行きたいとか、こんなところ行ってみたいって言われるんやけど
どういう心理なんやろか。私が色々考えすぎなのか。でも気になっちゃうんだよな。
らいす

⚜️禁断りんご⚜️
無鉄砲
脂と濃厚なスープ。
麺は中太の縮れ麺。
油分も多いので好みは
分かれるとは思いますが、
コッテリが好きな人には
たまらないラーメン
http://www.muteppou.com/
#ラーメン
#大阪
#GRAVITYグルメ情報部
#GRAVITY深夜部
#飯テロ


アイ🐔🦑
ちゃぁんと寝ないとダメっすねやっぱり、若いからってオールで仕事は無理( ᐙ )

スピノザ
以下状況説明。
自分の隣に後輩、向かいに上司という配置。それぞれが別な作業をした。
彼女が書類の途中経過を出して席を立つ。少し離れた席にいた自分が上司通りがかりに様子見。その人は実力もあり周囲の信頼もある。すぐさま不備を見抜き自分に指摘。戻ってきた彼女には少し厳しめに注意をした。
まぁそうなるわなと思いつつ「あー、じゃあ直すか!」と顔を見ると既に目は真っ赤。簡単に指導をして見守ると、書類が濡れるほどにポロポロと涙を流していた。
指摘はド正論だし、下手に慰めて大事にするのも可哀想だと静観。いったん落ち着いた頃に向かいの上司が「職場で泣いて仕事させてるってどういうこと?」と烈火のごとく怒り出す。
仕方ないから彼を別室に連れて行き「確かに物言いはキツかったかもしれませんが、彼女は新人でもありません。さらに下の子もいるので、一定の質は求められると思います。泣いているのは知っていましたが、対応に困ったので放置しました」と説明。「気持ちは分かるけど…」と一旦落ち着かせた。結論は出なかったけど。
仕方なく業後は彼女のフォロー。泣いたことには触れず、仕事を教えた。
帰り道は指摘をした上司と歩く。その人曰く、彼女は同じようなミスを繰り返していたので、あの態度だったとのこと。そこに異議はなかった。「面倒事にならなきゃいいな」それに尽きる。どっと疲れて車へ。
指摘の理由も分かるし「そんなことで泣くなよ」と思う自分。客観的に見て人格否定のような言葉はなかった。
誰が正しいのだろう?とぼんやり考えつつ、この手の問題はその日のうちに白黒つけようと思ったが失敗。きょうの仕事への脚が重すぎる。
板前
・こっちディフェンス側
・敵がオープン気味に設置
・敵残り1〜2人味方2人
この状況で解除してる時にモクをスパイク上に炊くのって悪手じゃないか?
こっちは解除中敵を視認できないから解除音でピークどこからくるかわからんし、モク中で解除音したらそっち打ちまくるから避けようもないし…
どっちかというと射線切るモク炊いた方がいい気がする。
野良にチャットでオーダーされたけども…
残り人数関係なくスパイクにモクはリスキーだと思うんだよなぁ
#Valorant#ヴァロラント
廃人葵🍏工場長🌖
これは何でしょう??
(わかった人は相当マニアックな方です)
#マニアック
#問題
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

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