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投稿
聖那(せいな)🍎
9
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はち
最近謎に太ってきて別におやつの量も増えてないのに何でだ……？って思って悩んでたんだけど
マイブーム→牛乳🥛
しおりさん
Xでダイエットを妨げる習慣
ていうのを見つけたので、読んでみたら
栄養以外当てはまる…Σ(OωO )
まずは睡眠！と早く寝たけど
これを続けないといけないんだよなぁ💦
つい、Netflix見過ぎちゃう
何事も習慣にするのが1番👍
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
キャロットラペ
ちくわの磯辺揚げ
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
513kcal 糖質 76.3g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の一枚
ダイエットの星
1
ひー。
帝王切開によって
腹の傷が痛すぎて、どんな姿勢であげてもだめで
痛み止め効かなくて
麻酔の副作用の頭痛も酷すぎて
後陣痛も痛くて。
貧血も酷すぎて。
そりゃ無理だよ
なんでそれで自然分娩と帝王切開の入院日数1日しか変わらないの。意味がわからん。
帝王切開腹10cm切ってんだから
せめて2週間くらいは入院させてくれよ…。
なんなら1ヶ月くらい入院させてほしいわ
自然分娩の人も大変だとは思うけど
帝王切開もなかなかやで…
2人目なんて考えられん…
#ひとりごとのようなもの
3
体脂肪率20%
ドンキーコング
1
🐬じゅっっ🐬
浮腫んでないけど飲んでみてんw
一口飲んで
炭酸でびっくりしすぎたょwww
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おこめ
4
7人の小
いちいちめんどくさいんですけど。
7
ぷま
9
まーる
9
たまᅠ
5
なみも
らんま
9
きすい
やるまでなんも分からんから
最近はKPが安心してHO任せてくれる材料になれば〜と思って診断あれば回したり他の人に適正聞いたりしてる
1
雲毛
二軍昇格即スタメン
この二点が改善されただけでも大きい
4
ジュン
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