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ごくス
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にゃー
まぁにゃーはこれから寝るんですけど！！
連休最終日ですね…[穏やか]
憂鬱過ぎる[穏やか][穏やか]
引きこもりゴロゴロ寝正月でしたね
自分に激甘なので自堕落に過ごしてしまいました〜[穏やか]
やっぱりtodoリスト作ってこなしていくような連休にしないと行動できないなぁ[穏やか]
毎回思ってるんですけどダメだなぁ[穏やか]
昨日の投稿がんばってMAX1000文字埋めたけど
ほとんど反応なくて奢ってたなぁと反省[穏やか]
なんでも堺
camera:α7RV
lens: FE 24-105mm F4 G OSS
105mm SS 1/25 F 4 ISO 100
10194
じょん
おはようございます
今朝は6.0km
ジョギングとウォーキング 半々くらい
しっかり汗を出せました💦
今から腹筋トレ
ローラーを物置から出してきた💦💦
浮き輪🛟取りたい 頑張ります
会社的には明日から仕事始めですが
私的には今日から仕事始めですね
今日からまたフルスロットルで頑張ります
では、今日も皆さん良い1日を！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング と #ジョギング
今月4日で17.6km
#腹筋
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megu
今日はおやすみです。
コーヒーを少し手間のかかる入れ方で飲んでみました。
美味しい[ほっとする]
体のため…今日からまた…16時間断食始めようと思います。まずは、次の日曜日まで[穏やか]
本日は晴れるようです。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
#ひとりごと #おはよう #コーヒー好き
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SORA
読まなくていい人は飛ばして下さいね。
一昨日、大学の友達と久々に電話しました📞
私は、書道専攻の大学へ通っていて、4年の夏に病気を発症し、障がい者となりました。
そして、現在も、病気が悪化し、入院ささています。
けれど、大学の卒業までの、卒論・卒制を作成していた際、大学院の方と一緒に古筆の修復の勉強をらしていました。
病気を発症していなければ、関東の工房の就職か大学院を目指していました。
そして、その友達は、現在、学芸員をしながら、料紙の勉強のため工房へ通っているそうで、そこでは、古筆の修復もしており、私のことを思い出していたと話していました。
私は、知っての通り、障がい持ちです。
今はまだ、体調を整えることしかできませんが、夢をもう一度追いかけてもいいでしょうか。
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とみ-
中学の同級生 今は15人。3人亡くなったから。
コロナ前は 毎年 集まって飲んでた。
元旦の朝からLINEの着信音が鳴り続く
コメント スタンプ 写真やら❗️
LINEの鳴き声 連発！
旅館での朝食のとき
近くの席の人 吹き出してた❗️
そんな 正月も終わった。
おはよう😃ございます♪
テンション上げていくよー！
大好きだよー❤️ みんなー❣️
今日も 休みだけど😊
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かるぴす
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みしま
また肌診断されてドキドキ…
左右頬と左右目元、おでこに機械を当てられ…
結果は前回より数値下がってた💧
だけど、バランス良く変化してるとの事[にこやか]
「イイですね♪
ただ、おでこの辺り、どうやって付けてます⁇」
って聞かれてえっ[目が開いている]ってなった｡｡
テキトーに付けてたのがバレてる…!!!
タブレットに表示された、おでこの辺りが赤くなってる女性の顔のイラスト
赤い部分は肌の水分量が悪い箇所なのだとか…
「頬や目元はよく見える部分で、みんな一生懸命付けるケド、おでこってテキトーになりがちなんですよねぇ。」
スキンケアの手技と手順、しっかりレクチャーしてもらった。
肌診断されるの緊張するけど、結果を可視化してもらうのは日々のモチベになるカモ🌟
#GRAVITY美容部
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イグアナ
中央道が渋滞して遅々として進まない中、今年の抱負について考えていた。やりたいことはたくさんある。けれど、その根幹にあるものはなんだろう。1年間、今まで共に生きてきた今までのイグアナたちを総動員して働いた。だから、今回もその子達の力を借りることにした。みんなで決めよう、そう思った。
削りだしたい、とそのうちの1人が言った。
取捨選択したい、と違う1人が言った。
全ての人に好かれなくてもいい、とさらに違う1人が言った。
総合するに、イグアナが美しいと思うイグアナ、心から満足できるイグアナを、まだぼんやりとした輪郭のゴツゴツした原石からとりだしたい。唯一無二のイグアナをもっと表に出したい、と結論が出た。その延長線上に、人に優しくブレないでいられるイグアナがいるのだと。
去年はガンガン外に向かって戦うイグアナだったし、そうしないといけない年だった。今年は静かに、注意深く、自分を見つめて、これまで以上に自分を過不足なく評価しようと思う。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
私は最強
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変なオジサン
今朝も6時から15分でお弁当作りました
正月の残りも入ってます[笑う]
しらす干しネギ入りだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油＋塩＋三味唐辛子)
作り置きポテサラ
舞茸、人参、油揚げの炊き込みご飯
ポテサラは妹が爆食いしましたが、甥と姪には不評でした[大泣き]
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
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頭文字D
今日から(仮)の仕事初め
簡単掃除と下準備を午前中までやって来ます
まずは熱い☕️とパン食べて行ってきます
おはようございます☀️.°
#花樹同好会 #行ってらっしゃいませ
Release Me
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