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ドスコイパンダ
(7杯から先は覚えてない笑)
今は〆のラーメン屋なうです[ほっとする]
#GRAVITY飲酒部
#ビール
#ラーメン

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すー

🌴🌺ティオ🌺🌴
年明けのために
ご飯の作り置き作るぞ(ノ`•ω•)و

バブみざわタケシ

りり
検索して電子レンジのみ、洗い物少なくて美味しかった[照れる]



みはる




ばみー
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中山 環
↓
なんか申し子が紛れ込んでて耐えられなかった
という感想見るたびにニコニコする

こらる

いい人

まりん@
ワインって怖いね

葵 ユウ

YS☂️

まる◎

きりた

鳥学派

バラヤ
#ケトルベル
①ベント アームバー(8㎏) 6×4
②前鋸筋のトレーニング 適宜
最近ずっと左肩の肩甲骨周りに違和感があったけど、①をやったらかなり和らいだ感じ。
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