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 もき·̩͙𓍯

もき·̩͙𓍯

バカ熱あってずっと寝てる。
体が痛い
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雪

前に通ってた病院の臨床心理士さんに「体温と心の調子は連動している。気持ちがマイナスに働いているときは大抵身体が冷えているし、お風呂で全身を温めたら持ち直すことも多い」という話を聞いていて、これは本当にそうだと思う。
今日は仕事に行ってきて、疲れもあるけど、帰り道に身体が冷えて、気持ちが沈んでいる。
帰ってすぐホットココアを飲んだのだけど、まだ足先が氷みたいに冷たい。
うつ病の星うつ病の星
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りゅう

りゅう

またかよ〜🤒🤒
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なつき

なつき

このまま減薬しても
大丈夫なんだろうか?
心療内科、精神科の星心療内科、精神科の星
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吾輩は人間である

吾輩は人間である

頭痛、車酔いの対処法
すぐ塾なので至急答えてくれたら助かりまくる
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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りりい

りりい

休みはいっぱい寝て疲れとりたいなーって思ってたんだけどさ
よく寝たー!って思えた日が1日もなかった
ああ朝かー…で目が覚めるだけ
睡眠が下手すぎるから一生疲れてるのかな
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みっち🐝⋆゜

みっち🐝⋆゜

やたらお腹空くし甘いものを欲するようになってしまったし太りそうなものばかり食べたくなるし…欲に勝てないし…え、どうしたらいいの😭
甘いもの苦手なのにこんな甘いもの食べたくなるなんて自分じゃないみたいで怖いんだが…
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空気

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情緒不安定な時はどうしますか?情緒不安定な時はどうしますか?
寝る またはエクササイズする 身体を温める
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