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里
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正座
していればまだ自我が不足にフォーカスしている状態であると言う事は言える
自己受容、自己肯定が強くなってくると
今まで自分を不足や不満、不快に追い込んでいた環境や他者まで肯定できるように
なってくる、なぜなら、絶対的な自己肯定は揺るがないので、環境や他者が自分を脅かすはずがないと言う確信が生まれてくるから
肯定的にしか受け取りようがなくなるのである
なので自己受容、自己肯定が先である
もっと細かく言うと、自己受容をすると
次にやってくるのが自己肯定である
そして、自己受容は不足に目をやっている
自分をただ認識している状態である
結局これは、環境や他者の受容と全く同じ
であることがわかってくる
と言うふうになれたらいいな
ラテ茶☕
つっちーー
複数の依存先があれば多趣味
何か一つが「全て」になると
捨てられたとき、無くなったとき
心は簡単に折れてしまうから
依存先は散らしておく
友人、嗜好品、コミュニティ
なんでもいいから
#GRAVITY日記
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ふうか
恋愛の星
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ナトル
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哲学1
ぷりん
転職出来てるよ〜！今年も鬱と付き合いつつ新しい趣味も交友関係も出来て良い年でした！あと半年楽しんで生きるよ〜！
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わぷ🦋🫧
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さよならジャバウォックの話をしてたら39歳になってていちばん最初にビリーアイリッシュの曲を歌うとっつーが見れて幸せでした！これからもとっつーが好きな音楽や本や人に囲まれて幸せに歳を重ねられますように！
#戸塚祥太誕生祭2025
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