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国道ほうれい線
中学二年の頃、クラスみんなで歌った
合唱曲を思い出す。
課題曲は、
はしだのりひことシューベルツの『風』。
でも、最後の『歩くんだー』
だけワンオクターブ上げる
謎アレンジが、どうしても好きになれなかった。
私はそっと声を消して、
一人フェードアウトした。
今、駿府城公園のプラタナスを見て、
そのときの自分と冬の風が、
少しだけ重なった気がした。
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ゆう
でも、さすがに3次元ではないでしょ？と言われたから言ったよ
キャメロン・ボイスが20歳という若さで亡くなったこととついでにディセンダントについても語ったよ
いよいよだよと友人達の空気が変わった
でも、3次元はそうないよ。少ない方だよ。
f
あき
なんで機嫌悪くなってんの？こっちが先に約束してやってたのにさ
2
るみ
4
れな
いつもは気にしないけど、生理中だから些細なことでもメンタル影響される😢
寝てたと言われるだけなのになあ
恋愛の星
浮舟光雲
全てリフレーミングで説明できるんです
捉え方を変えるだけ。
例えば毒親なんてのは「子育てできないポンコツ人間」だと捉えてみる。実際そうなんだけど。
すると「子育てを努力してるのに報われない親」だと認識すると子供ながらに苦しみが怒りとなり哀しみへと変化して客観的な関係性が把握できるようになる。
ただこれはなかなか上手くいかない。
思考のリードがない場合は一人では難しい。
とはいえ問題は自分の中で起きているのは変わりないので、知識と知恵で人生は変えられると思っている。
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