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とき
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初診料を取られる
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てと🪼

水溶き片栗粉

ただの絵描き好き
ななし

金のえんぜる
朝から体調不良 熱っぽい

his@
年末年始は毎日がチートデイでかなりの脂肪が乗ってる気が、、
今年も頑張るぞーとのことで今日はトレ初め!
怪我しないように軽めで爽やかに消化
筋トレ全身法(いつもの80%程度で) 60分
有酸素(傾斜ドレッドミル) 60分

夜桜
久しぶりのジムに行ってきます♪
頑張っていくぜ‼️w
#ジム #日常 #運動


豆球🔌
⚡( '-' ⚡ )デンキチャン
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ておた

ぬこぱ

ちるぼ
せめてモンテレイには一矢報いてくれよな、、、
小森使ってみよや。
#urawareds

ロケッ
食事前にミンティア食べるという愚行のせいで口の中がゲーセン

ぬこぱ

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ぬこぱ

夏霖
まじで悔しすぎてインテル世界で1番嫌い

こまっ
昨日たくさん楽しめた分今日はすこーしだけ。
二日連続メイドさんに会えるぞ"(∩>ω

(水ネ
ふしぎ
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