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ZEBRA78
人も動物も必要な栄養を感知する力持ってるんだけど人はアホだから上手くとれてないって話をされた。
例えばオムライス食べたいって脳が思って司令出したけど
めんどくさいし
卵料理ならゆで卵でいっかとかで
ゆで卵食べるとするじゃん？
でも実は最近寝不足で本当はリコピンが必要で
トマト食べるべきだった
みたいなことが起きるから
人はサプリに頼って変に栄養取りすぎて
体調崩すんだよって教えられた。
で、1日に必要な栄養全部とる献立を考えろって言われて
みんなして悩んでる中
俺は
マックのテリヤキセット2個頼んで
サイドがポテト、サラダ
飲み物はコーラ、牛乳にすると
全部の栄養が取れることに気がついて
それでレポート提出したら
馬鹿みたいに怒られたこと思い出したw
しっかり栄養は取れてるけど
調理の先生がマック推奨出来るはずないだろって言ってたw
今日の夜は完全食にしようと思います😊
#マクドナルド #面白い #栄養学
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