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まい
今日は大人しくしとこ
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独り
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ふゆ
けどこの時間に食べたら太る
って葛藤をずっとしてる
あいす
一気に痩せようとしたり、一気に食事量を減らそうとすると、完全にリバウンドする！！
そして、メンタルにも良くない🥺
だから、少しずつが肝だよね…！
日々の生活で一番幸福を感じる瞬間が食事！！笑
だから、私にとって難題だと思う😇😇
ヘルシーめな食事を意識する！🥗🫐🍌
歩く！！
ことから始めようかな…！！
できるか、明日の私！？！💦
熊猫
だから正月太りとか関係なく太っちゃった( ˊᵕˋก;)💦
もふ
これなに？
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かにた
変なもの食ったか？胃がキリキリ。
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