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精神科の先生の診察メモ

主訴が抑うつ状態〜適応障害〜うつのものが混合している状態

例えば土日動けないのは鬱の典型だが動けた次の日は鬱の人は必ずダウンする
わたしは動けたのでそこまで重くないかも 等

他の先生では適応障害と診断されるかもしれないけど今の話してる感じだと診断名としては抑うつ状態 休職はしたくないと言うと、薬で騙し騙しいけると思う。とのこと。
舌の状態やお腹の状態、脈を見る

手首がストレスにより血の巡りが悪く浮腫んでる

瘀血班あり、歯型あり、舌の先が赤い
お腹
緊張している 腹直筋、腹斜筋が張ってる、くすぐったがりに効くお薬ある お腹叩くとぽちゃぽちゃいう
脳の考える時に使う栄養がぐるぐる思考により枯渇している、気分転換を目的とした運動もやりすぎにより逆効果かも。(過食もそのせい?!)
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コメント

LEON

LEON

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コメント失礼致します 塩風呂いいですよ よかったらお試し下さい コップに伯方の塩を入れて日本酒混ぜて頭から塩揉みして全身を洗います 洗う前にシャワーで少し頭から濡らすと塩がつきやすいです とにかく頭を揉んでだんだんと 首から肩というふうに洗われて下さい あと、なるべくスマホとかみすぎないようされて下さい デジタルデトックス大事です サングラスかけて スマホをみるのもいいですよ 目と頭を守ってくださいっ 電磁波予防には、 CMC グッズというのおすすめです✨ ペンダントや、ヘッドバンド等あります 両手の親指の腹の真ん中あたりをペンの先とかで押してみてください 頭休まりますよ

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