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イノまる🙆♂️兄さん
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なな子アメリカザリガニ
という話を以前にも書いた。
行動するとき、決断するとき、
「なぜ、そうしたのか」を深掘りすれば、どれも理由は自分の「怒り」の感情に辿り着く。
「怒ることはよくないこと」
なんてチープな価値観で生きていない自分に、自分で安心している。
「怒っていていい」
自分の怒りが自分の正義のもとに合理的であるならば、正々堂々と怒っていたい。
そして、昨日からの怒りに任せて
早朝のランニング
庭木の手入れ
掃除と片付け
と、ここ最近溜め込んだ家事を午前中にやりきった自分を労わりながら
わたしは溜め込んだDMを返すべきである。
#戯言
1333
ハーロック
ちゃんとくつろげていますか？
ひとはもちろん働くために生きているわけではありません
だから、休みの日にまで頭の中は仕事でいっぱいだとしたら、それは悲劇です
残念ながら、休みが明けても良い仕事ができるように僕には思えません
大変なのは、オンオフの切り替えです
一歩でも会社を出たら、仕事のことは全て忘れるのが理想ですね
頭を切り替えるのです
何一つ留めておく必要はありません
もし、休み明けに必要な事があるのなら、メモを会社に残せばいい、それだけです
休み明けにしなければならないことを頭に入れながら休日を過ごすほど愚かなことは無いように思います
ゆっくり休養して、やりたいことをやる
それに尽きます
切り替える方法はひとそれぞれですが、僕がやっていることを一つ記します
オンオフで、身につけるものを変える
眼鏡、腕時計、服装とかですね
なんなら髪型も変えます
容姿を変えれば気分は変わります
本当に、一瞬で変わります
わかりやすいです
こうすることで、自分の深層心理に休みだと教えるのです
逆に、仕事の時は仕事用の眼鏡、腕時計、服装に切り替えます
これはこれでやる気につながるのですね
というわけで、今日はラフな服装でゆったりランチです [笑う]
大人のお子様ランチみたいですね
激ウマです
#オンオフ切り替え #GW #ランチ
12538
レモン .com🐾ྀི
あー、挫けそうになるがお豆さんパワー
で後半戦頑張ります(ง •̀_•́)ง
そして、見事に連休中は仕事‼️
はいはい 頑張らさせて頂きますよ😭😭
では、今日のランチ😋
#GRAVITYお弁当部
#お弁当
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
1874
みおこんぼ
トマト系かクリーム系か迷いましたが、豆乳クリームパスタにしました[照れる]
食べたら友人の車でペットショップに連れていってもらうぞ！
亀さんの遊び道具を見つけるの[ほっとする]
あとは入浴剤と野菜の土も買おうっと[大笑い]♪
#きょうのおひるごはん #料理
1175
ゆら
無性に食べたくなるアレソレ！！
特にダイエット中ってすごく辛いですよね[泣き笑い]
そんな時にすごーくオススメなのがね、コレ[大笑い]
無塩ナッツをポリポリしながら、バナナを食べるの♡
究極に甘い物我慢してる時って、バナナさえすごく甘く感じるから、とってもデザートみたく感じるんです[大笑い]❣️
さらに！どうしてもデザートが食べたいーっ[目が回る]てなってるなら、頑張ってるから高カカオのチョコも一緒に一粒だけなら♡ってご褒美に自分に許可して食べるの[ほっとする]この意識とても大切で、あぁ食べちゃったが無くなるからねっ！
そしたらね、甘い物食べたかった気持ちがスーーーーって引いてくのを感じるから試してみて♡
全部ダメダメって否定すると、すごいストレスかかってダイエット自体が続かなくてリバウンドしちゃったりするので、コレすっごくおすすめです[ウインク]試してみてねっ💖
⚠️あなたが本当に欲してるのは、本当にソレなのかな？？？[照れる]
#ダイエット食#ダイエットレシピ
ダイエットの星
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安寧のゆかり
68
ミグ
#冷麺
#アラフィフ
#冷麺は好きだけど笑
2426
カズシ
鰹のタタキ焼きすぎて失敗した 笑
鰹より野菜のほうが多いという悲しいお話…
2722
れん
持ち帰る途中に知り合いに遭遇。
「恥ずかしい〜、買ったのバレたー(〃ω〃)」
って言ったら、相手(年下女性)の方が赤面しながらニヤニヤしてた(笑)
かわいすぎる。
そのままでいてね[ほっとする]
それにしても今のクレープは綿あめまでのってるんですね[ほほえむ]
#クレープ #女子 #萌え
1454
mamy
世界はそれを愛と呼ぶんだぜ - CX系ドラマ「電車男」主題歌 - メロディー - サンボマスター
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