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ゆんかす
やる事無いのに。
今日も朝から何もしてない。
もう夜なのに。
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コメント
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とめち
「休むって何？」
皆さん考えすぎかなと…
双極症になったことないけれど…
それに私も只今鬱病や甲状腺で療養中だけれど、確かに療養1年目は常に責めていた。
休めなかった。
だけれど年齢や将来のことを考えたら、無理はてきないし、これまで質問者さんと同じように転職ばかりで…
なぜ？と思ったら、合っていなかったんですね。
だからマイペース、好きなことを仕事にする。
もちろん前職も好きな仕事だったけれど、まずHSPをこじらせないようにしないと、というと、1人仕事だから、在宅がいい。
心身ともに余裕があって仕事が終わらないと生活ができない。
休み休み仕事もしないと、疲れやすいからいいのかもしれない。
ちょいちょい趣味でも休まなければいけないし、寝ている方が、重力に逆らわないほうがいい。
この質問者さんは医師になんてアドバイス頂いているのか、ご家族はどう支援しているのか気になりますね、成人してからだから、長年付き合っているんですよね、カウンセリングとか受けてこなかったのか…
不思議だなー
でも自分が納得した答えじゃないとできないのはわかります。
睡眠薬を飲んだら一発だと思いましたが…
布団の中でも休めないなら…
どうなんだろ…
テレビ好きの星
営業スマイル加藤
211
んり
吉田賢太郎
世界はひとつじゃない。
きみが見ている景色も、きみ自身の正体も
本当は、何重ものレイヤー（層）でできている。
1. 「分かれる」のは「守る」ため
心がバラバラになりそうなとき、
記憶がどこかに飛んでしまうとき、
それは「壊れた」んじゃない。
耐えられないほどの痛みから、
いちばん大切な「いのち」を隠して守るための
脳がくれた、精一杯の防衛プログラム。
複雑な痛みを抱えた心が、いくつもの自分に分かれるのは、
きみが今日まで生き延びるために必要だった「強さ」の証なんだ。
2. 正解は、きみの「解釈」の中に
「社会はこうだ」「普通はこうだ」
誰かが決めた物差し（解釈）に、自分を当てはめなくていい。
夜の闇を「絶望」と呼ぶか、「夜明け前」と呼ぶか、
そのペンを握っているのは、いつだって自分自身。
「男か女か」なんて枠組みも飛び越えて、
「ただ、目の前のひとを愛する」というパンセクシャルの光のように、
世界の色を塗り替える力は、きみの眼差しの中にある。
3. 多重化するリアルを抱きしめて
ネットの中の自分、学校での自分、誰にも見せない自分。
どれかが偽物なんじゃなくて、全部が本当のきみ。
リアルは多重化していていい。
一貫性がなくたって、バラバラのままだって、
そのすべてを抱えたまま、きみは存在していいんだ。
結び
水谷先生が夜の街で探していたのも、
あやさんが日記に刻みつけたのも、
「どんな姿のきみでも、そこにいていい」という祈り。
世界がどんなに冷たく見えても、
きみの「解釈」ひとつで、明日の色は変わり始める。
きみは、きみのままで、
この多重な世界を、自由に泳いでいける。
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同じだね
ゆんかす 投稿者
まだまだ希望を持ってもいいと思いますよ。 ワタクシの様にあからさまにこの世からいりませんよって言われる世代では無いはずですから。