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ゆい⚖️𖤐 ̖́-
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🌱yan🌱
🥣🐓 七草香る
鶏だんごと卵のふんわり和だしスープ（レンジ）
🥩 材料（1食分）
• 鶏むねひき肉：150g
• 玉ねぎ：1/4個（みじん切り）
• 卵：1個
• 七草セット（市販）：1パック
• ※なければ
大根の葉・小松菜・かぶの葉などで代用OK
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 顆粒和風だし：小さじ1
• 酒：大さじ1
• しょうゆ：小さじ1
• 塩：ひとつまみ
• おろししょうが：小さじ1/2
• 水：大さじ4
🔥 作り方（レンジ）
1️⃣ 耐熱容器に
鶏ひき肉・玉ねぎ・
だし小さじ1＋酒大さじ1を入れて混ぜる
2️⃣ スプーンで一口サイズのだんごに
軽くまとめ（きっちり丸めなくていい）
3️⃣ 水 大さじ4 を加え、
ラップして 600W・4分
4️⃣ 一度取り出して、
七草を入れる
5️⃣ 溶き卵を回し入れ、
600W・1分
6️⃣ 仕上げに
しょうゆ・塩・しょうがを入れて
#野菜を食べよう #ダイエットご飯 #お野菜でボディメイク #筋トレ飯 軽く混ぜて完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
4
hide
郡山戻ってひさびさ一心亭でバカネギ😋
飲む🍺とラーメン🍜食べたくなるよねえ
長浜ラーメンだからもちろん替え玉もw
210
こっちー𝒸ₕᵢₗₗ
2
sati333
ババ抜きしてめちゃ大笑い🤣🤣🤣✨️🌈🍀
幸せ過ぎる2026の幕開け✨️🌈🍀
全てに感謝[照れる]✨️🌈🍀💕💗💗💗💕✨️
夜は焼酎で閉めます🌈
5
トモ
ダラダラとお酒飲む時間なんて久しぶり過ぎる。
1 もっとみる 
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うすけ
で、納豆臭い人が突然現れてクッセと言ってしまった俺も多分悪くないとは思う。納豆は好きだし。
でもなんか、、、ごめん。
5
❄️い
去年の今日、丸の内ピカデリーで🌸滝沢歌舞伎ライビュ観たんだった。
そんで２日間あちこちスノ活して、めっちゃ楽しかった思い出🖤
赤坂サカスにスノだるま⛄️登場したの、もう1年前なんだね😳みんなで📷撮りあったり譲り合ったり優しいスノ担さんばかりだったな✨
#SnowMan
夏川な
4
うず💚
私ものっかろ🤭
明日のすのちゅの助手席ダービー！
なべが運転だったと仮定して助手席は誰が乗る？？
こじ さく
後部座席
なべ あべ
運転席 助手席
かな？？
なべが運転手の場合、静かに指示してくれそうな阿部ちゃんを選ぶ気がする🤔
5
菊平（
7
菜摘
しかもYou are the one of the Millionだなんて、この上ない愛の言葉！
1
みなほ
今日3回もロッカーチャレンジしてくれたんだねありがとう明日自宅に届けてくれるかな？ご連絡くださいって配送履歴に書いてあったから帰ったらまたカスタマーさんとチャットだわ
腹減った疲れた
1
みたっ
発狂したり爆笑したり本当楽しい1日だった🥳
WEST.のお陰で毎日本当に楽しいわ🥹🌈虹会もWESTubeもあっという間でした🧡🥰1日、お疲れ様でした😊幸せな1日でした🌈
#WESTꓸ_10thAnniversary
#WESTꓸハート
#WESTꓸ大忙しやDAY
5
yuka.(ﾉ
本当にありがとう🌈
10周年🌈充周年🌈
本当に楽しかった
幸せだった🌈
ありがとう🌈
改めて
WEST.
10th Anniversary
10周年🌈
おめでとう✨
#賛辞会やん
#WESTꓸ大忙しやDAY
#WESTꓸ_10thAnniversary
めぇ
最高の10周年当日を過ごさせて頂きました！明日からのWEST.のご活躍も楽しみにしております🙏🏻🌈
WESTくんに出会えてよかった！
お疲れ様でした！
#賛辞会やん
#WESTꓸ
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