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MTH

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パラディーパ

パラディーパ

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おはようございます 可愛いよ[ハート]

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MTH
MTH
ありがとう🙇‍♀️✨
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ぴよぴよ

ぴよぴよ

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どこまでも笑笑

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MTH
MTH
まじ時間あればそれしたい🤣🤣
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舞花

舞花

ダイエットしてる方に質問です。

ダイエットしてる時って好きな物、食べたいものとか食べないようにしてますか?

私は甘いものと揚げ物が好きなのですが、
甘いものは高カカオチョコに変えたりして少しは食べているのですが、揚げ物はカロリーや脂質が気になってここ2ヶ月くらい食べれてないのですがそろそろ食べたいって欲が強くなってきています💦

好きなものを食べながらダイエットされてる方、どれくらいの頻度で食べてますか?
教えてください🙏
ダイエットの星ダイエットの星
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Arin 🏝

Arin 🏝

暑い中、駅周辺回って計7戦。
色違い、高個体無し。
ところで最近レイド中、対象ポケモン消える事象多いなw
ところで何故かコダックとフラべべ(野生)の100%出てしまった。
それレックウザで頼むよって感じ😅

いんせきのタイムチャレンジのフィールドリサーチ5回に意外と苦戦したけど何とか達成。

しかし相変わらず真夏のポケモンGOはキツいですわ🥵🥵

#ひとりごとのようなもの #ポケモンGO #音楽をソッと置いておく人 #お疲れGRAVITY

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Killing The Dragon (Live)

Dio

ポケモンGOの星ポケモンGOの星
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𝙼𝙸𝚈𝚄🧚‍♂️

𝙼𝙸𝚈𝚄🧚‍♂️

卒検🈴💮🌸
中免は無理やったけど
良かったぁ😆😆
皆さんいい人やった🤣
#小さな幸せ
#ひとりごとのようなもの
#合格
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𖢻ちょ仔✿🍫

𖢻ちょ仔✿🍫

@逆襲のサリーちゃん とのリモカラ無事終了しました🎵
画像を貰ったので改めて…[大笑い]

同接21にはビックリ!
いろんな方が遊びに来てくれて、本当に嬉しかったです✨
準備を手伝って貰ったり、宣伝してもらったり、応援して貰ったりと…本当にたくさん助けていただきました☺️
とても楽しくて、あっという間の三時間でしたっ🎵
お付き合いいただき、本当にありがとうございました😆

そして、誘ってくれたサリーさんにも感謝😁

今後もコラボの予定があるので、また遊びに来てください😉
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胡桃

胡桃

たこパー!
たこ焼きの具、キャベツ入れる?
お好み焼きみたいになるやん!って言われる💦
オススメの具、ありますか?
ソーセージ、キムチ、チーズはやってます😋

#たこ焼き
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ぱかたろう

ぱかたろう

載せ忘れてた😆
7月29日にグランディ浜名湖のゴルフ場に行ってきました😆
会員制のゴルフクラブで、会社の上司が会員になっているので、連れてってもらいました。
女子プロのトーナメントしてるところなので、やっぱ手入れがすごい😆
バンカーの砂って、こんなきめ細かくてやわらかかったっけ?って思うぐらい砂の質も違うし、グリーンの乗ったら、あれ?グリーンってこんなやわらかかったっけ?って思うけど、いつもラウンドしてるコースと同じぐらいのスピード。
プロやったらもっとショートにして、早くするんやろなって😄
この日の浜名湖40度ぐらいやったけど、強風やったので、体感温度はマシやったけどボールが😂
もう少し風の弱いときに、改めてラウンドして見たいと思いました🌟
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ノンタン

ノンタン

今日はめちゃめちゃ暑かった〜☀

熱中症アラート出てるんちゃう?ぐらいに〜☀

で、わたくしドMなんで、

灼熱の中、ウォーキング&ランニングに(笑)

久々やったんでえらーい!

汗はでるわ!日差しが痛いわで

白魚の様な腕が赤くなっちゃいましたわ(笑)

目も焼けたような〜?今めちゃめちゃ眠い!

夏のウォーキングはするもんじゃないね(笑)

ダイエットの為にはやりますがね〜

#お疲れGRAVITY
#ダイエット
#ウォーキング
#ランニング

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ベク

ベク

久々、博多CITYに遊びに行きました〜😊
いっぴん通りで利久仙台牛タン専門店に行き、トロピカルビールのハインドシャンクを店員さんが注いでくれるという嬉しいサービス〜🤭🤭
マンゴー味のビールやったばい🍺はまるかも👍
阪急で買い物してたらめーっちゃ可愛い風鈴🎐があったから買っちゃいました笑笑
その後、渡辺美里のライブに付き添いで行きました〜〜☺️☺️
博多駅は暑すぎて人がエグかった🌀🌀
もう少し涼しくなってからまた遊びに行こかな😊

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リカ

リカ

母が亡くなって昨日で1ヶ月が経った。

要介護になった母を3年以上自分なりに支えた。
仕事終わりには毎日母のとこへ行き、デイサービスから帰宅した母を迎え、パーキンソン症候群によって年々声が小さくなる母の症状を抑えたくて疲れていても出来る限り会話をして会話を促した。
最後は寝たきりにになり、介護付き有料老人ホームに入ったけれど、その施設にも2ヶ月くらいしかいないでこの世を去った。

ストレスもあった。
疲れて母の所へ行っても早々に帰りたい時もあった。
具合悪いと早く帰った時もあった。
でも歩がおぼつかない母から倒れてもすぐに私に連絡が出来るように、Bluetoothのイヤホンを2回押せば私に繋がるようにして、夜中でも朝方でも電話がきたら駆け付けて何度も起き上がらせた。

自分なりに頑張った。
でも、どんなに頑張ったと思っても、本当に私は100%頑張ったのだろうかと、疑問しか湧かない。
もしかしたら、もっと頑張っていたら、もう少し母は生きていれたんじゃないか、もう少し話せていたんじゃないか、もう少し笑っていれたんじゃないか、もう少し一緒にいれた時間を得れたんじゃないか。

葬儀中は喪主をしたから泣くまいと思って頑張った。
納棺の時、口から出た言葉は「ありがとう」ではなく、「ごめんね、救ってあげれなくて」だった。
自然と出た言葉だった。
私の中で後悔、無念、悔しさがあったからだろう。

親は先に亡くなるものと言う。
けれど、頭でわかっていても、簡単に納得出来るものじゃない。
母が亡くなって食べる事が出来なくなり、もう10キロ以上痩せたけれど、未だにちゃんと泣けていない自分がいる。
どうしたらこの状態から抜け出せるのか解らない。
淡々と変わらない毎日を過ごす事で現実逃避をしているんだと思う。

危篤状態になった時、施設の人に「御家族様が納得出来る選択肢を取りましょう」と救急隊員の人と言った。
どんな選択肢を取っても後悔しかない!納得出来るわけがない!だって生きながらえる選択肢が一つもないじゃないですか!
と大声をあげた。
今思えば、ただの八つ当たりだったね…… 。
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隣のととろまる🚗🪴🪡

隣のととろまる🚗🪴🪡

#たい焼き
#音楽をソッと置いておく人

このたい焼き、凄く分厚い[冷や汗]。

お腹いっぱいになったよ💦。
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およげ!たいやきくん(子門真人)

Masato Shimon

秋田県民の星秋田県民の星
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今日は天気いいなー☀︎