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せん
iQOS、辞めれた。自分偉い。
ごく稀に、ニコレスは吸っちゃうけど…タバコじゃないと思ってる笑
もうiQOSまずくてすえなーーーい！
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なっつん
で、効果は都市伝説的なものが大きいかな、と
エクスポージャーとか認知再構成法とか
他人を自分と比べても意味ない
他人には他人の苦しみがある
過去がなかったらいまの自分はないとかそんな考えになるのに認知行動療法は必要ない
精神科に行き薬を飲むことが一番効果がありますね
認知療法はうつ病に効果がありますか？
参加
うつ病の星
1
なす
バスケ9年、駅伝3年連続選抜、持久走1位、マラソン1位、…😎
の体力だけ自慢だった私が、
たった1年で
・お風呂に入る体力がない
・ショッピングモール15分で歩けなくなる
・服を着替える体力がない
・座っていられない
という新種の生物になった。
ここまで体力が一気に消えるなんて…100から0に急激に落ちるなんて………
うん、面白い、すごい、感心
面白い発見
って、今は8割普通に日常生活送れる体力まで戻りました✌🏻
これから10割普通に日常生活送れるように戻すぞー!
うつ病の星3
はむすたー
しゅがさと
ぐはぁ…
大学院生＆研究者の星1
かつま
他人くん👤
回答数 6900>>
瓶のバヤリース2本と瓶ビール1本。
祖母はいつも“ツケとくからね”と笑っていた。
祖父母宅に戻り、2つ上の兄と祖父と私はいつも小グラスで乾杯した
テレビは野球か、相撲だった。
祖父は粉が吹いている塩鮭をいつも食べていて
私と兄は祖母が事前に蒸してくれていたさつまいもや、ゆで卵を食べていた。
あと祖父母宅にはいつもゴーフルが無限湧きしてて
それもやたら食べていた。
居酒屋のお客さんが、お土産で祖母に渡していたんだと思う。
父と母は茶の間横のリビングで叔父叔母たちと酒を飲んで笑っていた。
祖父はそっちにはいかなかった。
私と兄が出し合っていたクイズ（魚偏の湯呑みがあった）や、チラシの裏の落書きを
見てくれていたのかもしれないし、ただテレビをみていただけなのかもしれない。
祖父は静かに呑んで、もういらなくなった鮭を「おにぎり食べるか」と私たちにきいて握ってくれた。
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玉響吹
告知だけでスーパーハッピーになっちゃうね……
7
光司 家
8
いい人
6
蓬莱フ
6頭立てで勝ったこと自体ウインルーアの勝ち上がり戦しかないし新馬特有の少頭数ドスローは無理無理。
ゆ
ごはんかな…
9
ごまご
9
みろ@フ
8
しずく
見え見えの嘘で辞められるのツライ
3
ゆきち
3
ナイス
#ccr
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