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青山

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ある程度歩かないと体力も筋力もなくなっちゃいますよでも心臓に負担がかかるような運動はやめましようね歩くのもほどほどにねとか言われて
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ある程度歩かないと体力も筋力もなくなっちゃいますよでも心臓に負担がかかるような運動はやめましようね歩くのもほどほどにねとか言われて