周りに愚痴る！でも結果解決には至らず最後は抱えてばくはつ💥

長文失礼します、吐き出させてください

彼氏と1ヶ月ほど距離を置こうと切り出されました、理由は私が同じことを何回言っても改善してくれないから等だそうです。
今現在距離を置くに当たって確認したいことがあり、話している途中なのですが、私のことを信じられないと言われ不安でいっぱいです。

１ヶ月後、お互い嫌だった事や直して欲しいところを話し合う予定です。年内か年明けか、いつになるかはわかりません。相手のお願いはただ好きと言って欲しいだけでした。
そんなことくらい、と思うかもしれませんが、初めての恋人で引っ込み思案な性格も相まって私にとっては難しいことでした、最初に何回か言われてからは、寝る前や出かける前、冗談で嫌いと言われた時、大好きだからね、というようにしていました。
しかしここ2ヶ月ほど、相手が不貞腐れていることが多く、何を言ってもふんばかり帰ってくるようになり、段々と言うことを忘れてしまいました。今となっては後悔ばかりです。ちゃんともっと愛情表現出来ればよかったと。

距離を置くと言われた日、喧嘩をしました。私が以前からやめてと言っていたことを前日にされ、生理前だったこともありメンタルが不安定でした。些細なことで落ち込み、ヤケになってしまいました。相手を傷つけるようなことは言っていないと思いますが、自分が全部悪いんでしょ、や、私の体調より自分の意見の方が大事なんだ、等の事を言ったと記憶しています。
お互い落ち着いた後、私が何か相手の機嫌を損ねてしまい、このような結果になりました。

私も相手に不満が無いわけではありませんでした。
彼は冗談で嫌い、ばか、あほと言ったり、ばいばいと言って通話を抜ける、何か聞いてもふんと言う、条件を付けて彼のお願いを聞かないと私や嫌なことをする等々ありました。
何度やめてと言ってもいやだと言われ、最近ストレスの影響か生理やPMSが重くなっていたのにも関わらずふん、としか帰ってこず、やめてくれることはありませんでした。

遠距離恋愛で、毎日通話をしていたのに連絡が途絶えてしまい寂しいです。別れるのかな、もう会えないのかな、そんな事ばかり考えてしま
います。なにかやる気が全く起きません。

私はこの間、どうすればいいのでしょう。自分の行動を振り返り、反省し、今後に繋げることができるでしょうか。毎日が不安です。
正直距離を置くことに対して恐怖しかありません、今後良くなれるのでしょうか。
お互いがお互いを客観視することが出来て居ないと思うので、他の人から見た意見が欲しいです。
同じような経験をした方、居ましたらどうか一言でもなにか残していただけると幸いです。

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