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投稿
ひかる
3
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ぬっっっこステラ
今回はカロリー求めまくる時期のご様子なので、我慢せずに食べて飲んで寝てお仕事に備えますପ(◍˘ ꒳˘).｡oO極力ストレス溜めないようにしたいﾃﾞｽネ
汚いお話、食べても血液とともにお出になられるので…ちゃんとカロリー摂取しておかないと1日に3キロとか落ちちゃうんだよね(´・ω・｀)そんな減り方はよろしくないので…摂るっ
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しろくろ
午前のお努め
お疲れさま~[笑う]
ダイエットの星
1
せと氏@
朝トレ🥊🤸
●ミラネスフィット（13分）
・ウォームアップストレッチ
・フリープログラム１種
●フィットボクシング3（4分）
・チェアフィット初級（かるい）
・クールダウンストレッチ
完了✅
今日は風も強く雪も降ってますね。風邪も流行っておりますゆえ皆様もお身体にお気をつけて！
#フィットボクシング3
#ミラネスフィットネス
ダイエットの星
N
まゆ
理由をまとめてみた
①昨日、利用者さんに言われたことを
振り返りしたら、私に対しての八つ当たりだったこと
②他の職員と対応が違い、なめられいること
とにかく、ストレスMAX！！！
そのせいで、体調崩して、山の予定も
毎日の趣味活も、疲れてなんもできねーし。
やってらんねーよ。
ララ
寒暖差なのかなんなのか🤔
1
7676
回答数 1>>
一度、親指の先から採血をしたことがある。
それ以来、採血の時に迷走神経反射を起こすようになった。
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