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しょーご
#ごはん
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彩樹
2025.12/13
朝：スティックパン(1本半)
昼：×
夜：お豆腐のハンバーグ
間食：ほうじ茶、モンブラン
薬：〇
〜振り返り〜
お友達から頂いていた、お友達がバイトしているコーヒー屋さんのクーポンを使いたくて行ってきました。写真はその時のです📸調子に乗ってモンブランを食べたせいで体調が悪くなりました。
お豆腐のハンバーグが逆食でも食べやすかったので書いていきます
材料
･豆腐
･合い挽き肉
･玉ねぎみじん切り
･えのきみじん切り
･塩コショウ
･パン粉(ほんの少しだけ)
･豆乳(大さじ1)
作り方
アイラップに材料を全部入れてこねる。豆腐とひき肉の比率は豆腐が多いと逆食でも食べやすくなります。ただ味の豆腐感は強いので治りかけの人はひき肉多めの方が美味しいと思います(*^^*)
耐熱のタッパーに入れて、ラップをして600w6分で完成です。(ソースはお好みで)
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でも風がめちゃくちゃ強いぞ
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という景色を家の窓からそっと眺めてます|ω•˘ )
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せっかく市内標本木🌸も開花宣言されたのにパトロールに行く気がない💦
てことで、本日はお篭もりんです
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１回フルパ固定でランク回したい欲もあればソロのみで回したい欲もあるし悩む🤔
うーん😓🤔
これをずっと繰り返してる🌀🌀
あ、こんにちわ(^^)
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今日はお店が種を仕掛けてくる日
過去の傾向から言えば
ハッピーとファンキーの同一末尾に設定入れてくるはず🐿️🐶
ハッピーorファンキー単独で対象が2台あればハッピーonly、ファンキーonlyパターンもあるが......
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Me酸@雑
家に来てすぐは後ろ足使い物にならなかったのに、4足で全速力で走れるまでに回復してくれたの今も嬉しい
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むっち
極力一掃してスッキリさせるけどやっぱり実家を出て移住だわ✈️
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てんげ
ヨドバシにすればいいのに。
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運動習慣つかな過ぎて週一パーソナルジムだけ続けてる…あと食事制限
最近は鶏胸肉とささみばっかり食ってる 美味いのでヨシ
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