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第3のねずみ🐭
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吾輩は猫である
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ななまる
不眠症モンスター🫶🏻💕💕
私も夜更かし頑張るぜwwwwww
24吾輩は猫である
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麺
男の子でも女の子、好きに捉えてくださいね
アイコンがどうとかこの広いネットの海じゃ
見分けつかないもん
12
かがみ🐟
期限付きのフレームもし欲しい方がいらっしゃれば番号で教えてください[ほっとする]
早いもの順でDMに投げます[星2]
丁寧なコメントをして頂けると嬉しいです[照れる]
無償の星
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ハル
人気すぎて
話しかけにいけないのが現実です(´ω`)
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あーちゃん
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しゃなる
何が出るか楽しみ[大笑い]✨️
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👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
火曜日もあーめー☔しかも普通にバタバタと降ってます💦
GRAVITYからのお知らせで判明！！
なんとー！今日は誕生日🎂でしたー😅
歳がいっちゃいすぎて意識も無いしあまり喜べませんが😂
まぁ、それなりに元気に生きてることを感謝ですね😁✌
こんな記念の日ですが雨降り☔＆24時間仕事でーす😵
自分の事は置いといて、今日はかなり雨が降るところがあるようなので外に出る時はくれぐれもお気をつけてくださいね☝️
今日も雨の憂鬱さに負けず笑顔で頑張ろー✊🔥
てことでみなさんもファイトーーーっ💪🎶
すべての方が笑顔で素敵な一日となりますように〜😌🙏🍀
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#雨予報
#誕生日
4895
めめ
①
👦「予定がある」
私「何するのー」
👦「大した予定じゃないけど」
②
👦「まだ帰ってないよー」
私「いつものジム？」
👦「今から帰る」
なんかいつもと違くて、これって会話出来てないって思うの私だけ？
帰ってきてからなんかすごい疲れたと言っていたから、私に連絡しようという事だけで精一杯になって、会話がおざなりになってただけっぽいけど
恋愛の星166
𝒮𝒽𝒾𝑜𝓇𝒾ྀི🍽️🫧
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
ちいかわハヤシ
オムライス作りました🥚𓌉𓇋 ̖́-
お顔を海苔で作るのは
難易度高めなので諦めました[ほっとする]💭
またのんびりリベンジしたいです🫖🎧
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
#おはようございます
#おうちごはん #夜ご飯
#ちいかわ
自炊の星17106
totora*𓃬
那須旅行vol.2です😊
わんちゃんOKのコテージに泊まったんだけど、お部屋とっても素敵でした😳✨️
お部屋に付いてるお風呂は、源泉の温泉が出ますよ🤭💕
また行けたらいいなぁ✨️
わんちゃんたちとの写真はコメントに載せておきますね😊
今日は一日雨予報だけど、怪我なく行ってきます！行ってらっしゃい！
Happyな１日になりますように( ᐛ)🪄︎◝✩
#おはようGRAVITY #犬のいる生活 #旅行
1037
さおり
私は、元お豆腐メンタル日本代表で
かなり自責思考強めタイプ。
うんポ氏（夫氏）にモラハラされていたときも…
「自分が悪いから、夫に怒鳴られる」
「家事が完璧にできない、私が悪い」
と、否定する刃が
「自分」に向く傾向があり…
自分自身が自分を責め続ける
↓
それに傷つき、心病んでしまう
そんな無限ループを繰り返し
謎の1人2役を（脳内で）こなしていた
圧倒的大根女優でした。
（まじで自作自演すぎて…笑）
自責思考、大切！って言うけれど
行きすぎたら私のようになる
パターンもあるんですよねー
（何ごとも、やりすぎはよくない笑）
そんなとき…
私の職場の同僚の考え方が
めちゃくちゃ「他責思考」で
すごーく面白かったんです。
彼女の脳内には
常に「2人」存在するらしく…
日頃、生活しているのは
「できない、ダメな困ったちゃんな自分」
脳内には
「困ったちゃんな自分」を
「操縦する自分」がいるそうです。
（意味わかる？笑）
失敗したとしても
「書類を溜めてしまった
（過去の）自分が悪い」
うまく発言できなくても
「うまく言えなかった
（その瞬間の）自分が悪い」
忘れ物をしても
「忘れ物をした
（その瞬間の）自分が悪い」
だから
ダメな自分をフォローするために
「どうしたらこの子（ダメな自分）が
困らないかな？こうしてあげよー」
って考えるらしく。
（今この瞬間の）自分は
何一つとして悪くない。
「困ったちゃんな自分」を…
「操縦する自分」が
いっつもフォローしてあげてる
だからさ
わたしって、えらいよねー♡
…って考えるそうです。
（目から鱗、を通り越して
目取れるかと思った！）
ま、どこまでいっても
絶対に自分を責めることがないから
永遠に死ぬまで他責思考でー
ほんっと、成長なくて
全然だめなんですよー！
って、自嘲する言葉すら
「自分」を責めるニュアンスが
微塵も感じられなくて…笑
自責思考検定1級の芋女としては
めちゃくちゃハッとした考え方でした♡
自分を責めない、操縦する
って考え方。
人の考え方、皆違って
本当に面白いし勉強になります[ほっとする]✨
#困ったちゃん
2944
𝕒ℚ𝕦𝕒🐸
❶🌹可愛い庭の作り方🌹歩くのが楽しね🌹
(あ↗#UFO だ( '-' )( '-' )( '-' )ｻﾞﾜｻﾞﾜ…)
❷のーんびり
❸ふんわりした感じの明石駅
❹でも不思議と泊まるトコはないので
隣の西明石駅に移動しました
スマイルホテル11㎡
ナゼかカーテンレールとカーテンが
あっていない笑
❺#おはよう 電車クイズ
先頭車輌の羽根はなんで付いてるのでしょうか?
1️⃣空気抵抗を整流し直進安定させる
2️⃣車輌の横に付いた雨を吹き飛ばす
3️⃣先頭車輌同士の連結時スキマが出来るので転落防止
#今日の脳内再生
会いにいこう
音色の星651
ゆうちゃん☺️
道を進んでまじめにやるか。
心のどこかに引っかかることがあっても
小さなことは目を瞑る。
そうやってやり過ごすか。
その引っかかる何かを大切にして
思ったように進む道を変更するも。
全て自分次第。
自分を締め付けるのも
自由にやってストレスなく生きる道を
決めるのも自分次第。
まじめなふりして、
一つの職場で長くいるのが美学と
勘違いする古い考えをもっていつつ。
もういいんじゃない？
好きにやろっかな、って気持ちも
芽生えてる私。
ただ一つ、私の立場の場合、利用者さんの不利益にはなってはいけない。
そのルールだけは徹底したい。
710
niko
目が覚めるほどの
夜中の激しい雨の音*☂︎*̣̩⋆̩
予報通りのお天気になりました
今日はお休みなのに~(｡ó﹏ò｡)
ま、雨の中の出勤は大変なので
良しとしとこう~(*˙ᵕ˙*)
交通機関に影響がでるほどの
大雨*☂︎*̣̩⋆̩
みなさまくれぐれもお気をつけください…
今日もよき1日を.·˖*
#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう
レイン
2395
うるる
時々投稿している、虫さんを探せシリーズ
今回はスピンオフでカエルさんを探せ です🐸
9枚の中にカエルさんは何匹いるでしょうね～
苦手な方にはごめんなさい🙏
画面があまり拡大できなくて見にくいですが💦
気分転換にでもどうぞ♪♪
答え合わせは後ほど、コメント欄へ😊
さて、線状降水帯による大雨の朝
昨日からたくさんご心配ありがとうございます
幸い、私は在宅勤務です‥
雨も当初の予報よりは軽度になっており、
風もないので今は思ったより穏やかです
とはいえ、大雨警戒エリアは拡大されています
みなさま、くれぐれもお気をつけくださいね!！
それでは今日も、よい１日をー✨
7093
しほ☘️🤍
車の送迎で行きますよ。なので40分早め
なのでバタバタしましたね（笑）
支度もいつもよりは早めにしましたね。
心臓ではなくって、食道が痛かった
調べたら、わからないけど。症状を調べて
食道がんの初期の症状でしたね。
昨日も施設長さんに話に行きました。
食道が痛いことはないって言われて（泣）
症状を担当職員さんに言いました。😭😭
食べたり飲んだり、薬を飲むのも痛いの（泣）
気持ちの問題じゃぁないかと言われて、
そうなんかな?楽しく過ごしたいなぁって
思ってますね。看護師さんに相談します。
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