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ゆきまる
おはようございます☀︎
本年も皆さんと一緒に頑張ります(ง •̀_•́)ง
1年のテーマは体重はそんなに低くなくても
引き締まった体を作ること。
後は、4月21日の誕生日当日には体重計に乗らないで済むように、前日までに中間目標クリアしたいと思います( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
現在体脂肪率33～34%くらいですが
誕生日までに28～30%まで削るのを目標に掲げます(* 'ᵕ' )☆
誕生日までの体重目標は60→56kg予定ですけど、体脂肪率優先なのでもっと減らさないかもです。
頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ダイエットの星
1
たこちゃん
今年の初夢はスーパーの店員と揉めるくそくだらないものでした
今年の抱負は「人に優しく」です
今年もどうぞ
2
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