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みたらし団子
普通の配信から急遽コラボはさけようがなくない？
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毎日毎日僕らは鉄板の
自分が悩んでた性の悩みとかも聞けたし
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物知りおじです。
よもちゃんありがとー🫶
ぴ〜なつ🥜
明日仕事終わったら卒業ライブ見届ける😢
ぴよ
家庭の事情で家に居る時は携帯触れない事があるのは理解してる。
でもこの時間まで未読なのは寝てしまったからだろうな。
ちゃんと謝ってくれるけど、いつも謝るだけなんだよな。
婚外の星
3
いのうえあんり
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なるせ🩺
「セロトニン」という幸せホルモンが生成されうつ症状の改善に繋がるとされています。
セロトニンが不足しますと、気分が落ち込みやすく不安になりやすいです。また、不眠を引き起こし意欲の低下にも繋がります。
ただ、僕は理解してます。
うつ症状で日光を浴びることすら億劫になること、そもそも朝起きれない、外界に触れることが怖くなりカーテンを開けることが出来ないこと。
あくまで推奨されてるだけのこと。無理だけはしないで、ご自身のペースで。ということを僕はお伝えしてます。
よく「本当に治す気があるなら行動しなさい」という医者もいますが、日光を浴びるのはまずは1分からとか、処方される薬剤のコントロールが落ち着いてからでもいいのかなと僕は思ってます。
どうか、ご無理だけはなさらず。
うつ病の星13
🌕サク🌸
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ダイヤ
2
りりり
6
はる。
#FGO
9
😺はゆ
8
リトル
頼む無事でいてくれーーー
4
風🍃
8
もちだ
芝1400だと10/4の東京・白秋Sが本線かな？
3
柚々
2
尚輝
なんしようかね
7
うるさ
#supergt
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