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ヤス
病院予約変更だけで電話30分以上待ってて、診察待ちより長いやんけw
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イチ
反り腰猫背改善ストレッチ8分
下腹痩せトレーニング16分
スクワット10分
フォームローラー12分
頑張った

.

LANA
どこで切ったんだろう😂😂
めちゃ痛い😣ヒリヒリする…
さつき

たくや



きんぐ
腕立て20×1回
腹筋20×1回

^_^
多分保湿不足が振られた理由だ
と思うから


7
・相談員さんに電話
・白和え作る
・ゴミ取りネットを買う

葵依
外見を磨くか内面を磨くかによってやること変わるしね
私は毎日お気持ち程度に筋トレやってる!!
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水瓶の

はしご

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VS1人では行きたくないVSダークライ

ちぇる
#アラフォー女子部Z
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ネステ
明日は現地だ!

たろ∞
#キラミナ #KIRAMINA
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望月(じ

グラフ
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