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さかな

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ツグ

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その気持ち分かります❗️

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やまだ

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背中のみ

#トレーニー
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#筋トレ
#今日の1枚
トレーニーの星トレーニーの星
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るか

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薬あまりにも効いてる感じないし出血ずっとあるしエコーやたらがっつりだったしそのせい??と思ってたら激重生理痛きて完全に動けない[目が回る]
ご飯食べなきゃ…うお…
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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さとぅ〜

さとぅ〜

やべぇ、激重ロール引っ張ってたら足の甲に車輪がミリッとこう…ね、一瞬乗りかけたというか…
鉄板あるつま先ではなくその手前に一瞬ぶつかってすぐ足は引いたんだけどずっと痛いんよなぁ(இдஇ`。)
色もそんな変わってないし目見てわかるほど腫れてもないんだけど痛みがすごい…
変に庇った歩き方したせいで足首まで痛めた可能性もある( ; ᷄ᾥ ᷅ ; )
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ちょこ

ちょこ

病院行ったら急性虫垂炎でした。お腹痛すぎる
早く抗生剤効いてくれ!!
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ゆ

母からたくさん寄り戻せアタックをうけてて、数十分は穏やかに返事してたんだけど、いい加減しつこいなって思ってつい口論してしまった

口論というか、一方的な理詰めというか…

母は理屈ではなく感情だけで動くタイプだから、話し合いにはならなかったけど。

「それを言うってことは〇〇って思ってるってこと?」って言ったら「ううぅ…頭悪いから上手く話せない…」となってしまったので、「いいよ、伝えたいことがあるなら全部聞くから、言いたいこと全部いいなよ」って伝えたけど、話聞いても言ってることがずっと矛盾してたから結局どうして欲しかったのか分かんなかったなあ
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はっち

はっち

よく鼻毛出てるよと言われるのですが俺的には鼻毛出てないと思ってるから具体的にどこからが「鼻毛が出てる」状態なのか全国的に定義して欲しいな🤔
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柚々

柚々

北村おじさんいいよね
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がんか

がんか

KPILの主な用途は?
KPIL(Key Performance Indicator List)は、主に以下の用途で使用されます。 業績評価: KPILは、企業やプロジェクトのパフォーマンスを測定するための指標を提供します。これにより、目標達成度を評価し、改善点を特定できます。 戦略的計画: KPILを用いることで、企業は長期的な戦略を立てる際に必要なデータを収集し、分析することができます。これにより、リソースの最適化や市場の変化に対応するための計画が立てやすくなります。 コミュニケーションツール: KPILは、チーム内やステークホルダーとのコミュニケーションを円滑にするためのツールとしても機能します。共通の指標を持つことで、目標に向かっての進捗を共有しやすくなります。 意思決定支援: データに基づいた意思決定を行うために、KPILは重要な役割を果たします。具体的な数値をもとに、どの方向に進むべきかを判断する材料となります。 これらの用途を通じて、KPILは組織の効率性や効果を高めるための重要なツールとなっています。
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もちゅ

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甘くてしぬ #トークアバウト
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ぶるー

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ご飯食べてルンファクやる
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な な

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せるぷりちゃん微笑ましい かわいー!
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みなみ

みなみ

やらかす→怒る→麺が言葉出す→そういうのは~を何回繰り返す???
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神に選

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仲良しだね、楽しそうだね、幸せそうだねって笑顔はたくさん見せてくれるけど、本当に愛おしそうに笑うねっていう顔は相方に向けられた時だけだから。待ってます。
その顔がたくさん見られる日を待ってます。
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たちま

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静岡に行くからにはサイクリングよりさわやかのハンバーグを食べたいのを何とかしたい。
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限界ヤ

限界ヤ

肩に掛ける紐無くしたの致命的すぎる
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恕齋

恕齋

愚民憲法の下で生きることに耐え難い苦痛を覚える
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病院の先生たちの話し方キツく感じちゃって