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あやかけ
おはようございます。
今日は少し「不安」についての知識をシェアします。
不安を感じるとき、
脳は「危険があるかもしれない」と体を守ろうとしてアラームを鳴らしています。
しかしほとんどの場合その危険は想像であり、現実には起きていないことが多いんです。
この仕組みを知っているだけで、
「今は体が過敏に反応しているだけなんだ」
と受け止められるようになり、少し楽になることがあります。
日曜日の朝、ゆったりしながら「不安は私を守ろうとしてくれている合図」
そう思えるだけでも安心につながりますよ☺️
どうか今日が、
落ち着いた気持ちで過ごせる1日になりますように✨

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リシユの意味は?
リシユは、特に日本の伝統的な文化や言語において、特定の意味を持つ言葉です。以下にその意味を説明します。
意味: リシユは「理趣」とも書かれ、主に仏教用語として使われます。これは、理(理論や真理)と趣(目的や意義)を組み合わせた言葉で、真理を理解し、それに基づいて生きることの重要性を示しています。
用途: リシユは、仏教の教えや哲学に関連する文脈で使われることが多く、特に修行や瞑想の過程での心のあり方を表現する際に用いられます。
このように、リシユは深い精神的な意味を持つ言葉であり、日常生活や精神的な成長においても重要な概念となっています。

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