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感情のコントロールって客観視?受容?なんだろ?感情のコントロールって客観視?受容?なんだろ?

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客観視ですかね。私は生育的にメタ認知が強いらしく、人間の器の中の私/宇宙から世界を俯瞰してる私がいるのですが、俯瞰してる私が常にセーブをかけてるので自然にコントロールされてる気がします
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客観視ですかね。私は生育的にメタ認知が強いらしく、人間の器の中の私/宇宙から世界を俯瞰してる私がいるのですが、俯瞰してる私が常にセーブをかけてるので自然にコントロールされてる気がします