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ひよ子🐤
私はうつ病です。10年目になります。
高校卒業して働き始めて2ヶ月後にうつ病になりました。その時は、ご飯が食べれなかったり寝れなかったり…
病院の先生に「規則正しい生活を心がけましょう。」と言われました。とても重度なうつ病でした。なので、生活習慣を改めて規則正しい生活を身につける。その時の私にはとても難しい事でした。家族のサポートもあり友達のサポートもあり、ようやくここまで元気になる事が出来ました。病院の先生に「10年経ったね。よく頑張ったね！偉い！」と褒めてくれました。普通に思えるかもしれませんが、そう見えるだけです。なのでこの生活をずっと続けてて体調が良いのでこれからも続けようと思いました。そして10年経った今、ようやく趣味を見つけることが出来ました。お菓子作りと読書です。
ようやく出来た趣味。日記のように毎日綴りたいな、同じ趣味の人とお話したいな！
と思いこのアプリをインストールしました。
今でも薬は飲んでいます。
今は体調良いからお話したり投稿したりしていますが、急にまたしんどくなるかもしれません。その時はごめんなさい、元気になるまでお話出来ません。
ということで私が早く寝る理由は、こういう事です。話が長くなり伝わっているか不安ですが、
これからもこんな私ですが、よろしくお願いします😊
#うつ病#10年目
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コメント
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イチハチ
マイペースで行きましょう😊 これからも楽しみにしてます♪
ひよ子🐤 投稿者
コメントありがとうございます😊 ここまでくるのにとても長い月日がかかりました。周りに同じ境遇の方がいらっしゃらなかったので今とても嬉しいです！これからも頑張れそうです！ありがとうございます😊
ひよ子🐤 投稿者
コメントありがとうございます😊 そうなのですね！毎日お疲れ様です！
タケシ
はじめまして話し相手になってくれたらうれしいです
沖縄訛りの ちぇる。
実は自分も同じような境遇です！ 同じく10年くらい経ってやっと 良くなってきたっていう実感があります！ 無理せず、これからも生きていきましょう！