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こう

こう

今朝の体重は46.3kg、体脂肪率は20.8%
毎朝の測定は出来るだけ条件を同じにしてるけど、体脂肪率のぶれ幅が気になる…
そして明日はイベントのお手伝いでごはん食べられないのが気掛かり…[ショック]
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コメント

kyo

kyo

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市販の体重計だと、体脂肪率は正確に測れず、体温や汗でブレたりするらしいです。。[大泣き]

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布の服

布の服

おはようございます

私は歯医者が怖いヘタレである。
私は今年50歳の初老である。

行政から
歯周病検診安くしてやるから受けろや
と、春に来ましたね。

行ってきたよ!
昨日!!
偉いよね!10年ぶりくらいよ!
前に行った歯医者に勝手に四本抜かれて
差し歯にされて以来よ!!

「先生、ワタクシお恥ずかしながら
歯医者が怖くて10年位来てないんです」
って白状したよ。
だって怖いんだもん。

結果はほとんど問題なし
でも歯石あるから来た方が良いです。
銀歯とかはレントゲン撮らないとだけど
そんなに痛い事は無いと思いますよ。

うわああぁあぁぁあ
先生ありがとうございます

通います。


ちなみに写真は
これが最後のご飯かも
って会社で食べたゴツい昼ご飯です。
(同僚の方々に慰められながら食べた。
皆優しい。同居の彼以外優しい)

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のるり

のるり

朝からあちい
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かるて

かるて

前もオリックスにボコられちゃったもんな
リベンジがんばれ
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ひなた

ひなた

サブスクじゃやってないっぽいので
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ですら

ですら

躁がきた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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お布団

お布団

ねむい
やはりお布団
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焼きニ

焼きニ

#キックアップ
SAのトイレに駆け込んだら
おばさんの行列ができていた(男子トイレ)
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もや

もや

ねむ
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ゆ

やまぞえの紹介のターンでいつも宮舘くん映るの助かりますね⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃ #ラヴィット
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アルハ

アルハ

全然寝られんかったし目まいもおさまらんしでおしまいです
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