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こう

こう

今朝の体重は47.1kg、体脂肪率22.0%
目標に向けて食事内容を見直し、献立は大きく変えず、量を調整した[おねがい]写真は昨日のごはん。
膝のロッキングで激萎え中🗿🗿🗿🌀
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コメント

ろみ

ろみ

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こうさんおはようございます[にこやか] 今日私は53kg/22.5%だったんだけど、体重は私が多いけど筋肉が多いのかな❓ 今日もぼちぼちいきましょー[ほっとする]

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こう
こう
ろみさん、スタイルめっちゃいい…😳💕私ももっと引き締め目指していきたいです!お互い頑張りましょう[ハートポーズ][照れ]
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