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マリ

マリ

今日は精神科だったです
精神科の先生になんにもしてないから家でねるでしょっと言われた
確かにそうです
私は働いていないし
デイケアに一週間の一回いくだけです
そしたら精神科の先生はデイケアをふやすかデイケアを1日いるかしてみたらっと言われた
寝るのを止めろっといわれてはいないけど
なんかなっと思った私です
デイケアつかれるからな?😅
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コメント

点線

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27 GRAVITY

相手の言葉に素直になったほうが良い気がします。あなたの場合は。

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しろん

しろん

20 GRAVITY

きっと、先生の言葉は「何かする時間を増やしてみたら」と背中を押してくれているんですよ

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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

7 GRAVITY

高齢者の場合もそうなんだけど、身体動かさなかったり、人と関わらない事が体力気力の低下に直結するし、認知症の進行早まったりするのを介護現場で沢山見てきました。 そして今では私もうつ病引きこもり。 毎日外に出よう、リワークに通おうって思いながら、せいぜいゲームとスマホいじりで1日が終わる毎日です(*‘ᾥ‘ *)

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マリ
マリ
私も1日スマホみてしまいます なにをしたらいいのかもわからないです
1 GRAVITY
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めい

めい

0 GRAVITY

もしお金に余裕があるのなら、「あそこの自販機に飲み物を買いに行く」程度が良いですよ。 デイケアなんて疲れるし、人と関わる場所に行く機会を増やすのは、もう少し後の方が良い気がします。読んだ印象ですが。 先生も言葉足りなさ過ぎですよねー 不快感だけ残っちゃいそう[疑っている]

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マリ
マリ
このままでいいっと言うことかな?
0 GRAVITY
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もん

もん

0 GRAVITY

なにかを見つけるって大変だし、億劫ですよね… 私もやる気が起きなかったり、心の状態に波があるため何もしないで寝る日が多いです🥲

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マリ
マリ
私も心の状態になみがあるよ 見つけるの大変です
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