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やっちん坊♂
#朝昼間食合わせて総カロリー
503キロカロリー💦🙇♂️😁
放課後ゲタ箱ロッケンロールMX
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コメント
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ともん !
休みだと言うのに 5時起きでした(笑)
良い天気☀️.° 気持ち良いいぃ[大笑い]
洗濯物、すぐ住みそうだなぁ~~~
お腹すいたんで とりあえずご飯[大笑い]
ポテサラは サンドに化けました(笑)
皆さま たくさんの笑顔で過ごす
素敵な一日、週末をお過ごしくださいませ(笑)
くまのプーさん
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totora*𓃬
昨日はまつエク＆美容院dayで生まれ変わってきました😁✨️笑
写真はコメント欄に載せておきます🧡
今日は朝からあつーーーーい🫠
溶けないように、水分補給して頑張ってきます🙌🏼
行ってきます！行ってらっしゃい！
Happyな1日になりますように(🪄*`˘´*)🪄🌟
#おはようGRAVITY #イメチェン #オレンジ #まつ毛エクステ
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coco
久しぶりの朝プロテインケーキ♡
おからパウダーがほんと優秀で、ヨーグルトとおからパウダーでプロテインケーキなのに1食分のカルシウムクリア✨️
バナナ味プロテイン25g
おからパウダー15g
オートミール15g
オオバコ2g
BP3g
はちみつ10g
オーツミルク110g
トッピング
水切り塩麹ヨーグルト
発酵あんこ
ブルーベリー
もっとおからパウダーの分量増やしてオートミールパウダー減らしてもいけそう
なんならおからパウダーだけでもいけそうな気がしてきた
うまー♡幸せ～🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
#食事管理 #筋トレ飯 #プロテイン
料理の星
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しほ☘️🤍
同じ利用者さんに話をしていて、
最近入ってきた人だよ。かわいい💞よって
話をしていて、自分から挨拶をして、
児童の職員さんと話しができて良かったですね。☺️私も見たことがあって、児童の職員さんも見たことがあるって言われて嬉しかったです✨
広島の星1231
ﾘｮｰﾀ
昨日のｵﾌのﾗﾝﾁ。
初めて出前館とやらで頼んでみた。
ほっともっとのとりめし弁当、
なかなかうまいやん。
「追いﾏﾖ」で、さらにうまさ倍増やん。
ﾊｯｷﾘ言うてな、おーん
ちくわの天ぷらってのが、
また僕の中でﾎﾟｲﾝﾄ高いやん。
せっかくの休み1歩も出歩かんかった。
好きな運転もせぇへんかった。
天気良かっただけに、
ちょっともったいなかったよな、おーん
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すぴか𖤐
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：すぴか𖤐
趣味：音楽、ボカロ、ゲーム、絵描き、マンガ、お菓子作り、スイーツ、ハイキュー、イラスト、おしゃべり、歌うこと、カラオケ、写真撮影、ダイエット、アニメ、沖縄、学生、ペット、アート、ピアノ、SEKAINOOWARI、鬼滅の刃、ジブリ、あつ森、合唱、スプラトゥーン3、
推しの子
仲良くしてください✨
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スイーツ王子(세자)
GRAVITY日記なう(2024/05/19 08:16:55)
この時間は人がいなくて気持がいいな[ほっとする]
日中は、インバウンドでカオスだもん[疑っている]
#GRAVITY写真部
#写真
#富士山
#大石公園
#山梨
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豆腐メンタル⭐お酒
🤓🎤「いつから決めてたんですか」
石丸市長「4年前です」
安芸高田市は都知事選に出馬するための踏み台だったのか‥‥‥
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海人
他の陽キャ仲間に「お前何やってんだよw」とバカにされていたが、金髪ピアス君は「え？だってこんなんであのお客さん楽しくなれるんだろ？金もかかんなくて良いじゃん！」と返して次のお客さんにも同じことをやってた。
陽キャから初めて学びを得た日だった。
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ぐっさん
良く晴れた朝です
涼しいくらいの気温で、気持ちが良いです
川のせせらぎが心地良いです
昨日はバーベキューを楽しみ、はしゃいで飲み過ぎました
絶賛二日酔いです
今日はグラ友さんとゆっくりお出掛けの予定です
今日もめいっぱい楽しもうと思います
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
のんびりと過ごします
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
牧場の朝
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関連検索ワード
やっちん坊♂ 投稿者
牛肉コロッケの残りの①個 です♪😁
やっちん坊♂ 投稿者
夜食は無しよ♪😁👓
やっちん坊♂ 投稿者
気合いだぁ〜💦❎③♪
やっちん坊♂ 投稿者
せめて体重56kg台を切りたい💦🙇♂️😭