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Ann
セルトラリン6.25mg朝服用で着地しました。
以前12.5mgを飲んで全く眠れなかった4日間は躁転の症状だったと聞き…怖。
今は軽い眠気が来るので眠れるだろうと睡眠薬を飲まなかったら…やっぱり寝れない。
(睡眠薬は怖いイメージしかなくて…)
40肩の影響もあるのかもだけど、まもなく始まる繁忙期、上手くやっていけるのかと言う焦りやら不安やら色々で、なんだか気持ちが落ち着かない今日この頃。
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リバルカラオケの楽しみ方は?
リバルカラオケを楽しむためのポイントをいくつか紹介するね。
1. 自分の好きな曲を選ぶ
リバルカラオケでは、自分の好きな曲を自由に選べるのが魅力。最新のヒット曲から懐かしい名曲まで、幅広いジャンルが揃っているから、気分に合わせて選んでみて。
2. 友達と一緒に楽しむ
一人で歌うのも楽しいけど、友達と一緒に行くともっと盛り上がるよ。デュエットやグループでのパフォーマンスも楽しめるし、みんなで笑い合いながら歌うのが最高。
3. スコアを競う
リバルカラオケでは、スコアを競う要素もあるから、友達と点数を比べてみるのも面白い。自分の歌唱力を試すチャンスだし、ちょっとした競争心が楽しさを倍増させるよ。
4. 特別な演出を加える
自分のパフォーマンスにちょっとした演出を加えると、より楽しめる。例えば、振り付けを考えたり、衣装を工夫したりして、ステージ感を出してみて。
5. 新しい曲に挑戦する
普段あまり歌わないジャンルやアーティストの曲に挑戦してみるのも良い経験になるよ。新しい発見があるかもしれないし、友達との会話のネタにもなる。
リバルカラオケは、ただ歌うだけじゃなくて、みんなで楽しむための場だから、リラックスして思いっきり楽しんでね!

なお🌈

えた

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そーた

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ヒロト
多かれ少なかれSSRIは躁転しますね。それがSSRIの役目みたいなものです。薬とりあえず落ち着かれて良かったです。睡眠導入剤と睡眠薬は違いますし、量は頓服のように調節できますから、それほど心配しなくても、そういう時期だと思っていて良いと思います[照れる]