投稿

おとなりさん。

2025/08/13

食欲が止まらない。どうしたら止まる？

回答数 121>>

食欲が止まらないのは画像の通りに睡眠不足がだいたい原因なので、自分に合った睡眠時間を探して、その一定の睡眠時間を保つようにすると、食欲がますホルモンである｢グレリン｣と、食欲を抑える、つまり満腹になりやすくするホルモン｢レプチン｣のバランスが良くなり、食欲がいつもより抑えられると思います！
(ちなみに一番死亡率が低い睡眠時間は7時間だよ)
参考になると嬉しいな！

34

Z世代有

2025/10/25

金があれば
人生苦しくないと思ったが
そんなことはなかった
人は人だからだ。
資産億の小金持ちになったところで
何も満たされなかった
資産兆になったら
心から喜べるのかな。

4

ゆきね

2025/10/25

神ちゃんおめでとーーー！！
そして娘は神ちゃん推しなんだが大丈夫なんだろか…

6

❕まつ

2025/10/25

悩むなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

4

ちしそ

2025/10/25

えっ
両FCから応募しても当たるんか
こういう律儀にルール守ったやつが損するの嫌いやねんなぁ

6

みャビ

2025/10/25

デレステ1週間ぶりにやったけど、ちょっと上手くなってた

8

あらあ

2025/10/25

#報道1930　所信表明演説で喧々囂々　本当に実現実行しそうな高市さんに先手打ちたいんだろうな

6

ボック

2025/10/25

華金！じゃないんだよ、股開けよ。

2

やす

2025/10/25

めもりがでかい。

ゆうや

2025/10/25

紅白出てたんだー
わぁー観てない！！

#ハカタカ

2

ﾐ

2025/10/25

この世で1番面白いのフォロワでは？ってレベルで私のフォロワのツイートだいすき

4

もっとみる

食欲が止まらないのは画像の通りに睡眠不足がだいたい原因なので、自分に合った睡眠時間を探して、その一定の睡眠時間を保つようにすると、食欲がますホルモンである｢グレリン｣と、食欲を抑える、つまり満腹になりやすくするホルモン｢レプチン｣のバランスが良くなり、食欲がいつもより抑えられると思います！