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ゆうき✯🦍✯
#関西
#関東
#ウチのごはん
本日もお疲れ生でした、お盆休みなく働かれてる方ありがとうございます😉👍🏻
五目炒めチャーハン
なめこ汁
デェコンサラダ🥗
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ナギー
#millionradio
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おるか
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ゆうす
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棍棒工
いやほんと誰が着られるんやこんなもん。
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ちま :)
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いのー
もし行けそうになかったら誰かに変わりに売ってもらうか、ネット販売する予定､､､！
9
おだ
3おつ
8
ゆあ
昨日のトレで胸、肩はダンベルに移行したてだからしょうがないとして
腕は重量をあげたのですが筋肉痛がありません‼️
いきなりではなく、少しずつ重量をあげた方がいいと聞きましたが、さすがに亀ペースすぎたのかな❓
筋肉に刺激を与えただけで褒めてあげたいところだけど、もう少しがんばろう自分😁🦾
#筋トレ初心者
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#hiphop
Babushka Boi
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こうき
#この世界は１ダフル
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