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柊

趣味の時間、どんなことして過ごす?趣味の時間、どんなことして過ごす?
筋トレは必要な部位を格闘技は1つの得意技をひたすらやって、レパートリーの練習も最後にしてやる。あとは自分で腹パンとかして腹筋鍛える
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筋トレは必要な部位を格闘技は1つの得意技をひたすらやって、レパートリーの練習も最後にしてやる。あとは自分で腹パンとかして腹筋鍛える