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σ(´∀`●)ァッシ

σ(´∀`●)ァッシ

ひさしぶりに川の方へラン💨

だけどぜんぜん足が進まないし、息は上がるばかり…🥵

なので、とりあえず5キロ走りたいなと思ったのに、それもちょい足らず😅

日中だらけて、まだ暑さ残る中は無理したらあかんね💦

今日は近所で夏祭り🏮
こどもたちが楽しそうな顔で会場に向かってたの見て、懐かしいなぁとか

今日は薬キャンセルしてハイボール飲みます🍻

#ひとりごとのようなもの

#走るオヂサン

#74

#ビバ老化
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