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miyu
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alo
イギリスの女優オードリー・ヘップバーン𓂃 𓈒𓏸
今朝、朝用に使っていたパックを使い切りました。
最後に記されていたこの言葉…
朝から心がほっこり
最後まで使った人が味わえる幸せ
こんな小さな幸せを大切にしていきたい。
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うるる
今年も元気なローゼルさん
去年とっておいた種とこぼれ種でも咲いてます
南国情緒あふれるお花ですが
日が短くなってくると咲く、短日植物です
とても美しいお花ですが、一日花で
午後には萎んでポトリと落ちます
その後にできる赤い実の
ガクと苞を使って淹れたお茶が
ハイビスカスティーですよ✨
画像でいうと下の方に写ってるのが実で、
上に写ってるのが蕾です笑
もうほとんど同じなんです🤭
花より下が実、花より上は蕾、という判断です
実は徐々に肥厚してぷっくりしてきますよ
ガクはなかなかしっかりした棘があるので
剥くのが大変なのですが
苞と一緒に剥いて乾燥させます
フレッシュのままでもお茶にできます♪♪
ジャムや砂糖漬けにもできますよ😊
中身はペクチン豊富な緑色の丸い実で、
食用したり入浴剤にもなります
オクラみたいなとろみがあるので
jelly okra という英名もありますよ
和名はローゼル草やロゼリ草というのですが
紅葵(ベニアオイ)という通称もあります
ゼニアオイやウスベニアオイと混同しそう🤭
しかもそれらもマロウティーという
青いお茶になるやつです✨
さて、本日は更に暑く33℃になる予報💦
朝から気持ちよく晴れています
秋の虫の声を聴きながら元気に出社します🏍️
いや、バイクの音で聴こえないけど笑
気分だけ笑
全国的には大雨のおそれがあるところも
お気をつけてお過ごしくださいね☂️
それでは今日も、よい１日をー✨
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🐟サバ 桜に夢中🐼🎴
今週も暑い1週間でしたね💦💦
体調崩したりしてないですか？今日踏ん張れば明日はおやすみ。という方も多いのではないでしょうか[にこやか]
鬱々した気持ちは雨に流して、クルクルっと丸めて水玉にして、気分変えて少しだけ口角上げて踏ん張って参りましょうよ[ウインク]
雨上がりの透き通った虫達の世界🌏に、心癒されながら、行ってきます👋
1028
とり
#おはようGRAVITY
おはようございます。
９月２７日の朝です。
めっちゃ秋の空です。一面の羊雲。
今日は、体調不良が続く母の様子を見るため、１日お休みをいただき、今から実家に行きます。
季節の変わり目で、暑くなったり寒くなったり、１日の中での寒暖差も大きくなってきていますので、皆様も体調管理にはどうぞ気を付けてください。
金曜日、行ってきます。
12156
アロエ🪴
元気な時が皆無[目が回る]
今はゆらぎ世代だから？→更年期、ホルモンバランス
子育てが大変だから？→ストレス、自律神経
ストレスが溜まり過ぎてるから？→自律神経、ホルモン両方壊滅的
よって→免疫力の低下
どこをどう調べても全部当てはまってて💦
対策としては必ず出てくるのは
1️⃣朝の散歩(陽を浴びる)
2️⃣バランスのとれた食事
3️⃣質の良い睡眠
て言うけど、
1️⃣朝から散歩すると疲れてなにもできなくなる
2️⃣胃の不調で食べられない
3️⃣毎晩の娘の癇癪で眠れるわけもなく
簡単なようで難しい😓
今日もNetflixさんお世話になります[照れる]
#ゆらぎ世代
#子育て
#高齢出産
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あた 🍦🐻
雲がきれいな朝です〜(*´꒳`*)✨
草木の色も秋色に変わってきているのを見ると、お出かけが待ち遠しくなってきます[照れ]
予定を考えるのを楽しみながら、ゆるゆるがんばる一日にしましょうです〜🌱
#おはようございます
#今日の空
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…piku…
少なからず家を出る時に急かしてしまった私のせいでもある…
門でバイバイするとき、久々に「ママがいいよー」って泣きながら歯を食いしばってる姿を見た。
いくら小学生になったからと言ってもまだ7歳前。
かわいそうなことをしてしまった。
胸が締め付けられて柵越しに励ますことしかできなかった。
それでも頑張って我慢してる背中を見送った。
私が反省しても、きっと今頃教室でしょぼんってなってる娘には届かない。
早急に旦那に届けてもらうよう手配した。
それしかしてあげられなくて。
猛省です。泣きそう。
ごめんね、娘ちゃん。
22120
まななん🌺
動悸と ドキドキの違い 何?
動悸は、ドクンドクンと苦しい。
ドキドキは、ドキドキして、それほどまでは苦しくない。
今朝は、ドキドキ感の方が強いんだよな。
別にいつもと変わらなく、緊張することもなく 仕事なのに。
ストレス?
疲れ?
気温の変化?
やっと 続いてた頭痛と頭重が 治ってきたと思ったら🤷♀️
#ひとりごとのようなもの
#健康記録みたいなもの
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LULU
大人になってから２回目。
1回目は出産１週間前にしてしまって、あれは致し方なし感あったけど今回はそういうのと違うから。私、何かの病気なのかしら…。
唯一の救いは、5歳の息子に
「大丈夫だよ、僕も昨日おねしょしちゃったし、順番こだね」と励まされたこと。
#ひとりごとのようなもの
#恥ずかしい話
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mary
会社でやりたくないのにそれなりの役職になっちゃってて、自分がしたミスじゃないのに謝らなきゃいけないことが続いたからみたいだった。
いつもお仕事がんばってくれててありがとう🥺
って言うと「がんばりたくない。がんばるつもりもない」って言われるから、そう思いながら撫でといた。
夫婦の星
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