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Ann
東洋医学にも詳しい先生で、丁寧な問診のあと脈を診てもらったら、まさかの一言が…
👉 なんと、私の脈がかなり弱いらしい…😱
会話の印象からは意外だったそうです。
わかりやすく言えば、体がスマホだとしたらバッテリー残量は30% 🪫だそうで…。
つまり、しっかり休まないとってことみたい。
「しっかり食べて、しっかり寝て、ちゃんと休むこと」が大事とのこと。
そして鍼とお灸をしてもらったのですが、すごいっ…！
背中の表面の筋肉は柔らかいけど、
深層部（二層・三層）の筋肉がガッチガチらしく😱右が凝ってると思っていたけど、実は左の方がひどいみたいです。ゴリゴリでした…😣
でも鍼を打ってもらった途端、急に眠気がきてリラックスモードに😴
今夜はぐっすり眠れそうな予感。
しばらく通ってみようかなと思ってます。
先生からは脳を休めるために、お散歩・水泳・大人の塗り絵などがいいとアドバイスも。
塗り絵ならできそう🎨やってみようかな♪
I went to a specialized acupuncture clinic for autonomic nerves today 🧘♀️✨
The practitioner was well-versed in traditional Eastern medicine, and after a detailed consultation, he checked my pulse and gave me a surprising diagnosis…
👉 Apparently, my pulse is extremely weak 😱
He even said it was unexpected based on how I seemed during the conversation.
To put it in simple terms—if my body were a phone, the battery is at 30% 🪫.
In other words… I need rest.
He advised me to eat well, sleep well, and take proper breaks.
Then I had acupuncture and moxibustion treatment, and wow…
Although the surface muscles of my back felt soft, the deep layers—second and third—were stiff and tight 😱
I had thought my right side was more tense, but it turns out my left side is actually worse!
As soon as the needles were in, I felt this wave of drowsiness—total relaxation mode 😴
I have a feeling I’ll sleep well tonight.
I’m planning to keep going for a while.
The practitioner also recommended things like walking, swimming, or adult coloring books to calm the brain.
I think I’ll try the coloring books 🎨 Might be fun!
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コメント
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Raí @楽
まぁ最近の投手上位指名が多いドラフト傾向的に麦谷、ニキータ、宇野辺りは2位で獲れるかもという楽観的な見方もあっての考え方ではあるが
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愛知の
✧ヾ( ͡° ͜ʖ ͡° )ﾉﾞ考えるふりして❤
✋( ͡° ͜ʖ ͡° )ｱｯｼｪﾝﾃ
( ･ _ ･ )ｽｯ
( ･ _ ･ )そう僕は気づいてしまった。いつまでも心ぴょんぴょんするという誓いを守れない事に。この非情な現実に。
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しどう@
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み〜🐸
どんなに頑張っても配達完了にならず、仕方なく次のドロ先(住所はリクエスト頼り)に向かってて、
結局スマホ再起動しないと直らない事象が多発している気がする…
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ヘテロ
「雷は、行ったか」
僕は独り言ちると、いつの間にかタイマーの切れていた扇風機を回し、念の為に抜いておいた黒いプラグをコンセントに差し込むと、特に意味のない溜息を一つ吐いてから、手に持ったコントローラーのPSボタンを押しこんだ。
#小説風日常
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兎月🍼
そこに笑顔が無ければ笑顔になれるようにしてやるのがヲタクの仕事やろw
まあ選択の自由はヲタクにあるんだから好きにすればいいじゃん笑
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こむぎ
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針山
鴨ネギ@
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かにた
おいしかった〜ごちそうさまでした！てか、りょうちゃんといつもダイエットの話になる、なぜだ笑
#まるはBEYOND
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ヒロト
良かったなあ[笑う]
ゆーにっく
良かったー
Ann 投稿者
追記: 今朝、肩甲骨まわりと首、肩がかなり楽になっててびっくり[大笑い] 体感的には、昨日までがしんどさMAX10だとしたら、今朝は6くらい[ほっとする] 何より呼吸がラクなのが嬉しい…✨ この感じ、どれくらいもつのかなぁ。
Ann 投稿者
Update: This morning, my shoulder blades, neck, and shoulders feel so much better. If yesterday was a 10 on the discomfort scale, today feels like a 6. The best part? I can breathe so much more easily. I wonder how long this feeling will last…