なんとかしないと、もっと頑張らないとって思うのに全然できてない気がして、何やっても無意味な気がして、なにやってても苦しいなにやっても無駄なんだろうなって考えが消えなくて苦しい同時に全然頑張れてないって気持ちもあってなにやっても焦りがあってどうしたらいいか分からない惨めな気持ち