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きょうすけ

きょうすけ

どんなに酔ってても以下の習慣を死守する

・起床時3点セット(瞑想、洗顔、歯磨き)
・16時間ファスティング
・帰宅時、風呂直行
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コメント

きょうすけ

きょうすけ 投稿者

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連続16 時間は無理!12時間にする

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きょうすけ

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3ヶ月 ファスティングはやめた

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きょうすけ

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死ぬ気でシャワーあびた

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きょうすけ

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まずは3日続いたぞ。 次は3週間

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どんなに酔ってても以下の習慣を死守する