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Ra

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自分を見失った時の対処法知りたい自分を見失った時の対処法知りたい

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私も知りたいな。
自分とはそもそも何なのだろうか。
逆説的に、自分を見失ってない状態とは何なのか。
やりたい事をやって活き活きしてる感じ?
なりたい目標やビジョンがあってそこに向かって努力をしている?
好きな物があってそれを食べている?
好きな人や推しが居て愛情を感じている?
もしいずれかだとして、それが分からなくなってしまった理由はなんだろう。好きな物の存在が無くなったとか飽きたとか、目標を失った諦めたとか、義務的な忙しさでストレスすぎるとか、鬱病で物理的にホルモンを抑制中だとか、色々状況が変わったりしたのかもしれない。
前好きだったものに触れるのも良いかもしれないし、新しいものに触れるのも良いかもしれない。
又は現状のネガティブ要素があればそれを先に打破しないと、それが気になり過ぎて他に手がつけられないのかもしれない。いやそこに執着がある事こそ自分かもしれない。
別に活き活きしてる事だけでなくもし虚無諦観してるのならそれも自分らしさなのだろう。とはいえ何かにトキメいてる時の方が楽しいよね。
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